理论课教案3000字28篇
发表时间：2025-10-06通过社会实践，能够更早地接触社会，参与丰富多彩的活动，开阔视野、增长才干。在实践中，我们不仅认识到自己的不足和定位，还能对自身价值进行客观评估。总结实践心得体会，有助于提升自我认知和能力发展。
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常言道：工作一两年胜过十多年的读书。我的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
对我们而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
我想学习的目的不在于仅仅拿到学分，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。
可以说大学实习阶段是以后进入社会的铺垫，也是我们想在社会立足的根本。所以我在江苏朴雅饰品东海旗舰店开始了为期近两个星期的实习工作。
在这段时间里，我学到了很多在专业课等课堂上学不到的东西。感觉受益匪浅，以下是我对实习的总结以及一些自己的心得体会。
通过此次实习，我证明了自己的价值。至少我知道，如果我现在就出去工作，是一点也不用担心自己的就业问题了。剩下的时间，我只能是做的更好，学的更多，让自己的砝码更重，以后找一份更好的工作。
实习期间，我学到了很多课堂上学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！
这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了设计工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。
我知道这项工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实习期间，我从末出现无故缺勤的情况，这是我很欣慰的，因为我勤奋好学, 谦虚谨慎，认真听取老同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取，所以同事都很喜欢我。我也能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到原理和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。
我还学会了一条原则：要么不做，要做就要做最好。 通过几天的实习生活，我悟懂了以下几点：
1、我们要学会自主学习。
工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；公司内部有各种各样的培训来提高自己，所以，在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时要能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪， 在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
2、要提高自己的团队意识和团队精神。
工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。
合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
3、基本礼仪。
步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，所以只有更好的学习，更好的`礼仪形象才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
4、要有积极进取的工作态度，少说话多做事。
在工作中，你不只要为公司创造更多的效益，同时也要提高了自己的能力。就像我这样没有工作经验的实习生，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
5、为人处事。
同事之间既然存在竞争，那么必定有干好干坏之分。干得不够好或较差的一方心理上一时不平衡是完全可以理解的。干得较好的一方一定要照顾到对方的这种微妙心理，在对方面前注意放低姿态，尽可能协助对方提高业务水平。切忌趾高气扬，给对方制造更大的刺激。
与普通朋友相处，尚且需要坚持适当的距离，跟同事朋友相处，更要有“距离”意识。尽量少在同事面前抱怨单位领导，指责其他同事。如果一时憋不住劲儿，非得抱怨、指责几句才干消消气儿，也要注意说话的方式。提倡与同事做朋友，并不是要求跟全单位所有同事都做知心朋友，那既不可能也没必要。我们完全可以在单位这个小圈子里有选择地结交知心朋友。
初到某个单位，先用心观察周围的每个同事，发现共同点较多的同事后可主动接近，与之向知心朋友发展。其他同事也不应划为异己，应该努力坚持良好的同事关系。
作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
以上就是我对过去的两个多实习前培训工作的总结，这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。
每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能轻率敷衍了事。肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承当严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
总结就是为了寻找差距、修订目标，是为了今后的学习工作做好铺垫。只有通过不断的总结，才能不断的提高。我有信心在实习中能更好的完成任务、学习到更多的科学知识和技术。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
实习已经结束，我也该开始新的生活了。在以后的大学生活里，我还需要做好很多事情，比如英语的继续学习，比如专业课的深入学习，比如对行业的继续关注等。在未来不管我是做个公司职员还是自主创业。大学时期实习工作的积累，必定是我人生的一笔财富！
最后，诚挚的衷心的感谢江苏朴雅饰品东海旗舰店公司的领导和同事对我的无私教导和帮助。是他们使我脱离了幼稚、浮躁和不切实际的心态；心理上更加成熟、坚定，专业功底更加扎实。更重要的是，使我牢固的树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。
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实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。
我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?
抱着这种想法，我走进了xx黄金投资有限公司济南分公司。在那里，我接受了更为有用的投资知识，而每天展业和演练活动，又增强了我的实战能力，使我们迈出了成功的一步。
一.实习目的
通过投资公司及投资业务的相关认识的实习，使我对公司的性质、经营方式和营运环境获得初步认识，同时，结合所学专业知识，观察和了解公司的运作特点、业务要求和主要产品，为进一步学习专业知识打下基础。
二.实习时间：
20xx年7月10日
三.实习地点：
xx黄金投资有限公司济南分公司
四.实习内容
1、公司的基本情况及历史沿革;
xx黄金投资有限公司，中国黄金协会常务理事单位，以实物黄金投资、金银制品定制销售、投资管理咨询为主营业务，拥有以xx投资型标准金条为代表的黄金投资产品和以xx黄金产业研究与开发中心为核心的智囊机构。
2、公司的所有制性质、经营方针及经营理念;
透明合规：透明意味着创造公平、公正、公开的经营环境;合规意味着我们尊重内外规则，尊重制度，使投资者放心。
诚信和谐：我们以诚信为原则对待公司内外的一切事物，创造和谐发展共同进步的多赢局面。
专业热情：客户是公司生存发展的源泉，他们理应得到热情、周到、有效的服务，我们帮助客户获得成功的同时，我们就获得了成功，客户满意是我们工作
的目标。
务实创新：没有脚踏实地的工作作风，事业就没有基础;没有创新的思维，事业就会失去发展的方向。
3、公司的的运作特点、业务要求和主要产品;
恒泰大通与国内外多家权威机构、信托集团形成战略合作伙伴关系，致力于将国际先进的黄金投资理念和交易模式植入中国市场，着力打造专业、高效、安全、便捷的综合性黄金投资服务平台。
五.实习过程
通过三个星期的实习，从对投资一无所知，到初窥门径，其中学习了很多，人也更加成熟。
第一周，我培养的是对黄金市场的基本认识，从晨会开始。每天的工作从晨会开始。晨会中会讲解每日报纸上的国内外新闻，时常不经意的一条消息，也可能会对投资市场产生影响，这也许将改变我今后看报看电视的视角。而在客户服务部经理们对各板块进行技术分析时，成堆的黄金投资专业术对我而言语简直不知所云，也只得尽力将那些专业术语记下来，回头上网去查。实习期间还参加了针对客户经理的培训，学的挺杂，图形，均线，时间之窗，各类指标，历史典故，易经八卦，为人处事，发家奋斗，反正学的很开心的。也着实体会到身旁与我同岁的各位经理们生活之不易，工作压力之巨大，衬衣领带、西裤皮鞋，想穿在身上是需要能力的。
第二周是交易大厅前台实践。为熟悉业务流程，我首先给自己开了个户。首先是开设股东卡，之后办理资金帐户，接着去银行办理三方存管。当这些手续都办理好了就可以入市炒黄金了。开户流程看似简单，但各种不确定情况也层出不穷，需要柜台人员有很强的应变能力，并能够严格遵守各项业务规章。
第三周主要是在黄金市场中实践，判断大盘及个股走势。期间，我理解了资金对于整个市场的影响以及黄金成交量与价格的关系;进一步学习了黄金分割线在走势分析上的运用;研究了cr技术指标的公式以及用法。
第四周的学习内容是通过进驻银行网点实现的，挖掘潜在客户、服务现有客户，是这个阶段的主要学习内容。通过学习银行的基本业务，接触客户，了解客户的投资意向以及风险承受能力，并通过自己所学的专业知识和对所了解的市场
信息为其讲解现在市场行情和经济运行趋势，进而实现客户的挖掘和维护。这一阶段的学习不仅仅掌握了银行业务的办理流程，接触了客户，最重要的是这一阶段对自己人际关系的处理方法的影响，增加了社会经验学习了学校学不到的东西。
通过这次实习，了解了黄金投资公司、证券的职能，完全不是印象中身穿红马甲，在证交所疯狂竞价的场面。相反，证券公司只是一个为客户提供外围服务和投资建议，方便客户进行证券交易的机构，所有的买卖决定与操作都只能由客户本人进行。而随着第三方存管等一系列措施的实行，黄金投资市场和证券从业公司逐步向着完善健全的方向发展，股指期货、融资融券等一系列新的投资品种也得以进行初步尝试。
六、实习心得
实践结束之后，我感到自己有很大收获：
1、待人要真诚
踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的'东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
2、要善于沟通
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
3、要有热情和信心
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。
4、要主动出击
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实
习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
5、要讲究条理
如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
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今天上完了最后一天班，在这之后感想颇多！这个社会远远没有我们想象的那么单纯好混。“遍地都是机会”——这句话只是某些人说给自己听的安慰。半只脚踏入现实，我已经能从各种细微之处感受到竞争的残酷和激烈。关于各个领域里的潜规则，关于象牙塔内的学生们还抱着某些侥幸的观念，我并不想妄加评论。我只是无情地给自己浇一盆冷水，更加清醒地定位自己。
参加社会实践的决心其实自己老早就有这种想法了，我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会。我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。
放假了，当时显的很兴奋，打个电话商量了一下出去找工作，他们都很支持我的决定，也赞同我的这一做法！但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，还是千叮咛万嘱咐，但倔强的我却坚持去了北京！一名同学带领我来了这里！
刚开始觉的自己找份暑期兼职还是很容易的，但事实却总与愿望背道而驰！
当初，没有打过工，总是在父母呵护下成长，花钱上从未考虑那是父母的血汗钱，大手花钱，觉得钱太容易赚了，感觉打工很容易，没钱时打个三分钟电话妈，我没钱了，恩给你打多少一千够吗？恩行我先用着看。没了说一声别饿着自己！恩知道了！就这样电话打完了，一会拿着银行卡去取钱了，取完钱之后拿钱就不当个钱了，吃喝玩乐！早就忘了自己是农民家的孩子！这一假期终于去体验打工了，通过同学的帮忙我当了一家饭店的保安！每天不到八个小时的工作时间！我都不想说话了，因为最基本的我都做不好，站着时候没有精神，还有点驼背，刚上班，就没精神还什么都不会，还傻傻的还发呆，有哪个人愿意要这要的保安呀！为了工作买了皮鞋，我开始穿皮鞋站着，站了半天后，去住宿舍，可我没带行李，什么都没有，睡什么。我好言央求宿管给我找一个别人用过的铺盖，然后又用了宿舍一个人的被单，就这样睡觉方面算解决啦。脱掉鞋后既发现脚起两个泡，我真是一个未经历过风雨的孩子呀！从没吃过苦受过累，一直在爸妈呵护下成长。
原来我这么差劲，我还差远呢，那会真有点伤感，甚至有不想干下去的念头。第二天起来又同样继续站着，学别的保安如何去摆手势如何去停车！每次站到两个小时之后就真的坚持不住似的真想不干了，可一想同学的帮忙，必须要坚持下来，不管是什么原因迫使我坚持了下来了！两天了，每天忍受着脚的疼痛，哎，真有点心灰意冷，连一个保安都干不好，我还能干什么呢，更不用说抱负了，毕业后能干什么，真的像这句话谣传：不上大学后悔三年上了大学后悔一辈子么！我的心里在担忧着什么呢，整天胡思乱想，不过有时又想只有经历了苦难才有可能见到彩虹，还对自己说：记住没有天上掉馅饼的事，要想成功就得靠自己的努力，第三天中午班长很委婉和我说，下午你不用来上班了去夜班吧由于你戴眼镜，哦没事我去也许比白班适合我，呵呵！别的保安都说夜班好可我心里还是不安，但觉得总比白班好吧至少不用站八个小时呵呵！本来上班时间是零点到八点可我由于第一天上夜班，还有一定的好奇心21点就来了吃完饭，等到23点来个大叔后一问也是夜场保安，还有一个是班长比我大几岁，大叔带着我去和内场保安交接，告诉我工作是什么，而且很细心的告诉一遍，我初步了解了些，饭店的布局，但由于不习惯夜场，我也就睡了到早晨，班长很大反感没直接对我讲对白班班长说如果在睡觉夜场就不要了！第二天来了和大叔一起来的，大叔人很好给我讲很多为人处事的道理，虽然我没记住多少原话，有一句无论你将来干什么都要有责任心领导让你做的事一定干的漂亮这样才能得到领导的认可与赏识！刚从校园里出来你什么都不会不要紧，最重要的是你要有信心！干事不仅精而且要快，有的时候一遍做错了就没有下一次的机会了。
经过和大叔的沟通我的心里好像放开了许多，第三天上班也基本上步入正常的轨道了，我觉得夜场还行，但干夜场不睡觉对身体很不好，我这方面还是很担忧的，白天回到宿舍也睡不着，宿舍的环境我认为糟糕透了，空气很潮湿，还时不时有个蚊子来亲吻我的皮肤，弄的我很烦，晚上回到公司上班，当然了也不是不能睡觉，只要到两点和四点查查房巡逻一遍看看，若有问题即时报告，没问题就可以了，我不怎么爱说话，那内向的心态又战胜了我那外向的心态，但是我很认真的工作巡逻查房，和别的保安也都很客气，有时候我很笨的！但是我没有气馁，我懂了笨鸟先学飞的道理，呵呵！下一天下午三点，我来公司吃饭，吃完了觉得回去也睡不着于是决定去公司对面的一家书店看会书，这看一眼那看一眼两个小时过去了，看一会走回宿舍睡觉了！一天一天过了十天了，！人生的路当然要崎岖了，不然多么没意思呢，无论我们处在何样的地位，我们都要快乐的生活，不要在无用的`事情上浪费自己的时间和感情，而应该找准方向努力奋斗，要坚信这句话我还年轻我还有资本，更不要为那些生活中的小事影响着自己的心情，要以大局为重，从长远角度看问题，当然了无论何时都要保持清醒的大脑愉快的心情！我走路时滑了一跤，但我这样想我很幸运，没受伤！如果是以前我就会这样想，真点备，走路也让我摔倒！烦躁不安！现在不会了，因为我懂得了人要学会理解与宽容，而且最重要的是开心的面对生活中一些琐事，看来这次打工是正确的，呵呵！这句话说得好，人是在挫折中成长起来的，在磨炼中坚强起来的，这几天好像适应了夜场生活，只是吃饭时间不定，现在蚊子问题也解决了，不管白天黑夜总有大小电扇吹风，蚊子也不敢戏弄我了，多多少少能睡着点觉了。
转眼间来北京二十天了，在这里我也终于明白了我们这些没有工作经念的菜鸟是多么的逊色，而得到这份工作是多么的幸运！要想接触这个社会，想融入这个社会，那么这么一点点辛苦还是一定要的。一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。
在工作结束后，我做了如下的总结：
1、要善于沟通：碰到那些心情比较坏的人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，;当然和上司也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和上司沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些客人感觉很舒心。
3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让上司更赏识你，也比较容易受提拔，查房时要主动和细心，什么地方坏了要细心报告。
当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候班长说了才知道做，班长不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
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一、实践目的：
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了广东燕京啤酒有限公司，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
二、实践内容与经历
在2017年xx月xx日，我来到了xxx啤酒有限公司。在负责招聘的陈小姐的安排下，我大概了解到自己的宿舍、工作地点、工作岗位等等。xx日。我和同学分别被领到不同的车间，分配到不同的生产班中。这一天也是我下车间的第一天，面对那各色各样的生产机器，我东张西望，心中充满好奇。我的工作岗位是三包车间人工验瓶，这是一项相对比较简单和轻松的工作。每位新来的员工都有自己的带教师傅，工作上的问题都有师傅的指导和帮助。人工验瓶岗位的主要工作就是检出不合格瓶子，并将不合格瓶子分类处理，此外，还要保持岗位卫生，确保微生物合格。人工验瓶这岗位的工作虽然简单，每天都是重复着同样的工作，但工作环境不是什么人都承受的了的。车间的一般温度在四五十度左右，湿度高达98%，而且车间是密闭的环境。那时候我真的想在这样的条件下我能坚持么，我的带教师傅告诉我“打工是苦是累的，还是学校轻松啊！你们有机会不要步入打工行列。不过来吃吃苦对你还是有利的……”师傅说了好多，我也认真的听着她的劝戒，虽然都是已经烂熟于胸的道理，但是现在却别有一番深层含义。除了岗位上的工作外，我们还要定时参加一些培训，例如：安全培训、5s卫生培训、设备检修培训等等。遗憾的是我们实践的岗位与我在大学学习的专业完全不沾边。“人工验瓶”这岗位虽说也属于“检验类”，但是和我学习的“食品营养与检验”这专业的检验是完全两码事。人工验瓶是属于物理检验，但靠检验员的眼睛就可以检验出来了，而“食品营养与检测”则是化学检验，必须借助一些仪器，化学药品等才能检验出来。
三、实践感想与体会
古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过两个月的实践期，回首这两个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。 这两个月，在磨砺自己的同时，我对自己的能力有了更深的了解，我深切意识到，生活在象牙塔里的大学生不要以单纯的想法去理解和认识社会，只纸上谈兵是远远不及的，而是要步入社会，进行深入地探索。在学校学会更多得书面知识，在实践中好好利用知识进行运作。接触、了解社会，从实践中检验自我。
我在实践中得到许多的感悟!
1、挣钱的辛苦
在xx啤酒厂的包装车间做一名普通的检验工，每天都要工作十二小时，还要日夜倒班。在实习的这两个月里，我感受最深的是：在xx啤酒厂，只有上下班之分，没有白天与黑夜之别的。白班是：早上7:00—晚上7:00，夜班是：晚上7：00---早上7:00。吃饭都是在车间吃的，每顿饭规定在半个小时内完成。我的工作是人工验瓶，岗位职责是检验出不合格的空啤酒瓶，每天大概会有四十万个瓶子在我眼前流过。在刚刚开始工作的第一个星期，是最辛苦的，不适应工作环境，不适应工作内容，看着那些空啤酒瓶在眼前流过，我感觉是在晕车似的，有要晕倒呕吐的感觉，那感觉真的很辛苦。每天在车间辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,做的事情也是一样的，时间一长了，真的好无聊啊!然而，工作时间那么长，所的到的收入却不多，在这两个月我终于体会到父母的挣钱的艰辛。在以后我一定要在生活上节约用钱，好好的珍惜在学校念书的最后不多的日子。
2、学会吃苦
在实习的这两个月，我最大的收获就是学会吃苦。首先，在车间工作的.环境很辛苦。密闭的车间温度高达四五十度，湿度也高达98%。一进车间，汗就不停的流，衣服很快就会湿透的了。在这样的环境下工作，一天十二小时下来，整个人都会虚脱了。其次，就是工作强度大。在没出来实习前，我在家是“十指不沾阳春水”的，但是在燕京实习，我就跟男孩子一样，每天都要搬搬抬抬的。每天除了在验瓶，我还要处理那些不合格的瓶子。一箱箱的不合格瓶子要搬上车，又要一车车的拉到指定的地方。在这里实习，真的很辛苦，有些时候我真的以为自己坚持不下去了，很想要放弃。和我一起来实习的同学，有些已经坚持不下去，离开xx了。有时候我也想像他们一样，不再坚持下去了。很庆幸我没有像他们一样半途就离开了，我一直坚持到现在。在这两个月里， 日子虽然很苦，但是我坚持到现在了，在苦中寻找乐趣，我更懂得了，苦，是一剂催化剂。催化着我的心灵愈加坚实，催化着我积极奋斗的信心，催化着我人生的步伐更加稳健！学会吃苦，便是我面对考验继续坚持与努力的保证。
现在很多企业把“吃苦耐劳”明确的写进招聘要求，有点甚至还放在了第一条。我学会了吃苦，对我以后的应聘与就业都有很大的优势。我可以很骄傲的对企业说，我能吃苦耐劳，在xx那么苦的环境我都能承受，坚持到最后了，相比一些“瓷娃娃”的大学生，我更有能力去做的更好。
3、我学会了沉淀自己
在车间是很考验一个人的耐性的地方，每天面对的人和事都一样的，时间长了就会感觉到乏味。刚到车间的时候，我的心很燥，做事和做人都不能够令人满意。但是现在我慢慢学会淡定了，在很多时候遇到问题都会很平静，都会先思考了再去决定怎样做。很开心，我能在车间里慢慢的成长，慢慢的沉淀自己！“心态放平点，姿态放低点”，我想用这句话来总结我现在的状态。
4、人际关系的处理
在这次实践中,让我还很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解。才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。我想说的一点就是,在交际中,我们不能改变他人，只有改变自己。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。我们虽然是个大学生，但是身边的每一个同事都有可能是你的老师，我们要把姿态放低一点，虚心请教他人。在人与人之间的交流，个人心态一定要放平。
5、管理的哲学
在任何的企业都有管理者与被管理者，不想被管理，就要有能力去管理。但是想成为一名好的管理者,就必须要有好的管理方法。在xxxx啤酒有限公司里，有一套很好的管理方法，叫“绩效飞轮”。在没来实习前，我从来没有听过这个名词。“绩效飞轮” 是一套简单实用的绩效管理工具，企业达成绩效就象飞轮，要启动、推动、检修、加油、循环往复，直至自动运转，飞速前进；刚开始会不容易，一旦转动起来绩效飞轮将势不可挡。我觉得这套管理方法很适合目前企业。在以后我有机会做管理者的时候，可以借助这个工具，把企业和员工管理的更好。
6、团队精神
xx是一个非常注重团队精神的企业，在这里，我能感受的什么是集体，什么是团队。在这里的团队很多，分小组，班组，生产线组，车间等等。每个人在这里的角色都不是个人，而是集体的一份子，都是先集体后个人的。集体的荣辱关系到个人的荣辱。在进车间的第一个月，车间的领导就组织我们观看《冲锋陷阵》这部电影，教会我们要有团队精神，让我懂得了团队在工作中的作用。
四、结束语
在xx实习的两个月，我在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。
这短暂的两个月，不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
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20xx年x月xx日我怀着沉重而兴奋的心情走进了xx中学，在校园里随处可见的是奋发向上、认真读书的学生，读书声响彻整个校园，在他们身上看到了中学时代活泼奋进的我们，看到了曾经那个渴求知识追寻理想的我们；想起以前的老师们，心中满是愧疚，毕竟当年的我很顽皮，很叛逆，在那个时代总是让老师操心；对于我的母校，我无比的自豪，是它培育了我，是她带我走过那个朦胧无知的年代，是她引领我走到了今天的学习，也是她为我提供了一个展示自我的舞台.....
在为期一个多月的社会实践中，让我体会到做为一名教师经历的点点滴滴，让我初次体会到作为一名教师的酸甜苦辣。在教学社会实践中虚心听取指导教师的建议，充分调动学生学习积极性，认真开展每一堂课的教学，认真总结教学经验，认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳，任劳任怨地开展社会实践工作，虽然很累很苦，但也有很多收获。
一、社会实践目的
社会实践对于我——一名即将毕业的师范生来说是必需的，也是必要的，它不仅为我们提供了一个在展示自己教学技能的机会，还为我们提供了一个检验自己学业成果的舞台。这不仅仅是学校安排的教学任务，更是一个了解学生学情、熟悉教学方法策略和各个教学环节的机会，还是一个把理论和实践相结合的机遇，为此我在为期一个多月的社会实践工作中认真研习教材，总结学生学情，在教学过程中及时准确的处理学生的提问和质疑，并在教学中恰当处理师生关系。 为期一个多月的社会实践转眼即逝，通过社会实践，我充实了自己，学会了如何教学，如何处理师生关系，学习到了许多未曾接触过的东西，在社会实践中很快的将理论和实践相结合。经历了这段社会实践生活，让我感受到新一代教师肩上的重担，体会到教师的艰辛和不易。在社会实践过程中，我对比自己的中学时代，感受着我们与现在学生的差别，现在的学生领悟能力、信息接收能力、对新事物的认知能力都远远的超越我们的时代，这对我们师范生提出了越来越高的知识要求、教学技能和丰富的知识蕴含。社会实践过程中，我熟练地掌握了教学技能，不但如此，我还学会了如何处理与学生关系的技巧。
二、社会实践内容
（一）听课见习：
x月xx日我在高二x班开始了我的听课见习，x老师上的第一堂课是《化学反应速率的测定》 ，x老师采取的是以实验法为主，引导学生自主学习，让学生们通过实验得出结论，学生们反映都很积极。我听的第二堂课是x老师在高二x班讲授的《影响化学反映的速率因素》，教学方法以上一节的大体一致。在听课见习中我认真记录指导老师教学的每一个环节，体会指导老师的教学方法，了解学生的学情以及学生掌握新知识的效率，课后认真总结指导老师的教学经验和方法，给出中肯的评价，并在评价中纠正自己教学中可能出现的问题，学习指导教师优秀的.教学方法和教学过程中处理突发事件的应对措施。在社会实践过程中，不但学会了如何向学生传授自己拥有的知识，还学会了如何处理师生关系，更重要的是在听课见习中体会到 “立德树人”的真正含义。正所谓“立人者，必先立于人也。”
（二）备课：
在认真分析学生学习情况的基础上，我仔细研读教材，耐心分析学生个体情况，参考教辅资料，认真详细的设计教学思路，编写教案。在设计各个教学思路时充分体现以学生为主体的教学思路，充分调动学生的学习积极性，做到循序渐进的教学目的。在刚开始的备课中遇到种种问题，例如各教学环节的衔接脱节，教学时间安排欠妥等，但在葛老师耐心的指导下，我在最短时间内纠正了备课见习中出现的种种问题。
（三）专业技能教学：
20xx年x月在听了x老师在两个班讲授了五个课时后，我开始了我的第一堂社会实践教学，在开讲前我引导学生复习了葛老师之前的讲解，然后开始了我的新课，第一堂课的教学很快结束，在教学过程中出现了很多问题。问题如下：
1、教学中语速稍快，偶有方言音出现；
2、刚走上讲台时，略显紧张，但能在很快调整心态进行教学；
3、教学中过于相信学生的自制力，忽略师生了互动中存在的“浑水摸鱼”的现象；
4、各教学环节的衔接基本合理，在预设时间内基本能够完成相应的教学工作。
在教学中，我采用的教学方法普片为讲授法和实验法，做到师生互动学习，让学生在互动的过程中更好更熟练的掌握学习方法和技巧，同时让学生在探讨性的学习中巩固相关的知识点，达到学以致用的目的。
（四）班主任工作社会实践：
在为期一个多月的社会实践中，我在高二xx班级进行了班主任社会实践工作，工作如下：
1、检查早操出勤率；
2、每早带正课前15分钟的卫生检查；
3、组织班委开展班级活动，组织学生进行日常学习；
4、每周一组织班会；
5、处理班级突发事件。
在班主任工作社会实践期间，各班委积极组织班级活动，协助我管理班集体，使班级秩序稳定发展，班级间相处融洽，同学和睦相处。在同学们的配合下，我所社会实践的班级，班风俨然，学风和谐。
（五）教学研讨：
在课余时间常与化学教研组的老师研讨当今教育改革问题，与社会实践学校老教师、骨干教师请教教学心得和经验，内容如下：
1、与化学教研组老师讨论中学化学教材变革问题；
2、与指导老师讨论学生学情以及教学中的种种问题；
3、与化学组骨干教师崔天时老师讨论目前90后学生身上的种种问题，及作为一名教师如何引导学生改正种种弊端的策略；
4、与社会实践学校教务主任王老师讨论社会实践学校眼下问题。
在与各位优秀教师和从教多年的老教师讨论后，自己更加清楚目前教育所处的环境和教师所处的位置。在大多数地区教育设施滞后，教育硬件跟不上，教育方法相对落后，师资力量参差不齐，以及教育资源应用不合理等等一系列问题。
三、社会实践效果和评价
在社会实践的过程中，由于有过硬的专业知识和教学技能，社会实践学校指导老师的耐心指导，加上自己认真的分析学情和设计教学思路，从而使自己的每一堂教学都能按时按质的完成，并且得到社会实践学生，指导老师，社会实践学校相关领导的肯定和好评。
在自己的努力，学生的配合，指导老师的引导，社会实践学校的支持下，我在xx月xx日为自己的社会实践生活画上了一个圆满的句号，这是我走上教学生涯的开始，是我检验自己所学的舞台！
社会实践虽然结束了，受到学生、老师、社会实践学校的肯定和好评，但我自己认为在社会实践的过程中仍然存在很多问题，而自己在教学的舞台上还不能很好的展示自己，鉴于此我还得在以后的学习中更加努力的纠正自己的不足。
四、社会实践体会
还回味在社会实践的喜悦中，结束的钟声早已敲响，一个月的社会实践很快的结束了，来不及跟自己社会实践的学生说一声再见。在这一个月里，有自信、有骄傲、有自豪、有哭泣、有笑语......在这段社会实践生活中让我真正的体会到了作为一名老师的不易和做老师的生活，其次我也体会到了如何去做一名合格的学生。在社会实践中我有过抱怨、有过反感、有过不满，但真的我尝到了初为老师的快乐和兴奋。作为一名教师不但要有好的学识，还必须具有良好的道德修养和高尚的情操，而作为一名学生除了学习老师传授的知识还得学习做人的道理！
社会实践虽是短暂的，但它给我们留下了很多的回忆，也让我们明白了很多、学会了很多。在社会实践期间不仅增强我的时间观念、纪律观念，还磨练了我的耐心、爱心和恒心，还增强了我成为一名合格教师的信心，尽管在社会实践中出现的种种问题证明我与一名合格的优秀教师还有很长的一段距离，但我相信“有心人天不负，三千越甲可吞吴”，经过自己不断的总结探索和努力，终能成为一名合格的优秀教师！
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在今年的寒假中，作为大学生的我没有在家待着，而是去参加了社会实践，在实践中，让我们学到了很多东西。在寒假结束之际，现将寒假的社会实践情况报告如下：
活动主题：
关于空巢老人的社会生活
活动时间：
20xx年x月x日——20xx年x月x日
活动地点：
xxxx
活动内容：
帮助空巢老人的生活，调查空巢老人社会生活，来呼吁更多的人帮助弱者。
调查方法：
探问，实地调查，道听途说等等。
实践人员：
xx生活中有许许多多的人需要社会的帮助，例如，孤儿，贫困学生，贫困家庭等，但有一类人更需要社会的帮助，那就是空巢老人。
空巢老人曾辛辛苦苦拉扯大五六个孩子，用尽自己一生的力量无微不至的照顾自己的老伴，直到他的离去。但面对老伴的离去，孩子们为了自己的家庭忙碌工作以至于无暇顾忌自己的父母。但对于身居农村的空巢老人，他们有的儿女在身边或离自己很近，当然也有儿女不在身边的。老人却仍然得不到他们的呵护，甚至他的儿女们希望他早日去逝。可见，空巢老人们承受着巨大的心理压力。并且有的人还认为，她（他）的丈夫（妻子）的灵魂会将他杀死。当然这只是迷信。世界上根本就没鬼，却仍然存在于老一辈的记忆中，他们总是承受着别人和自己意识的折磨。因此我们更应该关注一些空巢老人的生活，以减少他们一些心理和精神上的压力，让他们心理和精神上都能得到一些慰藉。
作为当代青年，我们有着为人民服务的理想，因而我们应该多帮助这些老人。我们很多大学生一到大学就加入了青年志愿者协会，但每次活动明额有限，我们很难得到一次历练的机会，我们何不放开视野观望周围需要帮助的人，其实做好事处处可以做，何必只等着上面吩咐任务，只要我们本着为人民服务的理想，我们历练的机会很多，就像谈到空巢老人，他们如果可以得到你的帮助，他会多么的感动。
x月xx日我到外婆家了解了她的一些生活情况，当时正是中午，她说这里有鱼，你自己切好自己喜欢怎样吃就怎样煮，她就去洗米了，接着就在电饭煲上煮饭了，我在一边用煤气在锅里煮鱼时，却发现电饭煲上的l我外婆忘按了，我就帮着按了一下，过了一会，电饭煲好像停了，却无意看到我外婆家里也安上了电表。我想我舅舅，舅妈怎么会这样对待我外婆这样一个空巢老人。以前，我们过来时，他们可是很好的，如今却……后来我外婆就在灶上煮饭，我就负责在煤气灶上炒菜。
过了好长时间我们才吃上饭，边吃饭时外婆告诉我：“你隔几天来一次，帮我做顿饭我动不了，自己一个人也不想煮饭，一直都是一天吃一两顿，我立刻就答应了，想到自己这次有好长的假期。吃完饭后，我问她：“你的被单要洗吗？”她说：“不用你洗，我知道你妈妈身体不好，不可以像以前一样指望着她来洗了，你家里也有好多事需要你做，我就自己洗了，但叫你大舅叫了半天他都不动，我就自己去清了，清了半天都没清干净，后来累了就坐在门口，过了一会，看到有人往这边走，就喊他帮我清了。被单被套就不用你洗了，你只要隔几天来给我做顿饭吃，我就会很高兴的。”我坐了好长时间才回家了，在回家的'路上我在想，我外公去逝后，我外婆一个人一直坚持到现在，什么事都是她一个人做，现在她都八十多岁了，以前还有我妈妈帮忙，现在我妈妈身体不好也无力帮她了，而我舅舅他们虽离她很近，但却都不管她。
通过以上的调查，我认为空巢老人真的需要儿女们的呵护与关心，我写这次报告也是希望的人可以关心自己的父母与身边的老人，当老人受到重视时她（他）们就不会承受心理和精神上的巨大压力。社会上许许多多的老人，他们各自承受着不同的压力，痛苦以及面临各种各样的困境，无不值得我们伸出援手。而据我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到我们年志愿者协会的帮助，可见我们青年志愿者协会的一大弊端。因此，我希望我们作为新青年要好好把握自己的学习时间和命运，不仅是为了我们自己过上幸福的生活而努力，同时也是为我们的父母和儿女创造优越的生活条件。因此，我们一起努力吧！尽全力去奋斗，以避免今后怨天尤人。
如今随着我们国家的经济水平不断提高，我们各方面的生活条件也得到了改善，所以，我们更应该好好珍惜眼前的时间，让我们的生命发挥出应有的价值。总之，空巢老人的生活条件不仅需要社会的帮助，同时也需要儿女，子孙们的帮助。那就让我们一起携手创造好的生活条件。让辛苦的老一辈人们能够更好地安享晚年。
在此次走访中，我认识了一位叫王成的老人，他现在已经65岁了，在新中国成立之后当过军人，年纪大了之后由于家里子女忙碌没时间照顾他。他告诉我说他小时候的生活相当贫困，家中子女又多，父母根本就顾不过来，很多事都是自己学会的，自己从小就懂得很多，后来父母不在了就自己慢慢一路走来，直到现在，如今生活好了，自己在这里没有人照顾，子女也不关心，他感到很失望。老人的一番话让我对现在的生活感到倍加珍惜。在这个村中住着很多家中子女无暇照顾的老人，还有没有了亲人和一些退伍的军人。老人们在这里生活得很辛苦，每天的闲暇时间不多，自己睡睡觉，或是找几个人聊聊天，打打麻将，过得很不充实。我开始去的时候就看见有两位老人们还在田埂上干活，旁边还围了三四个小孩帮忙，整个场面让我心酸不已。
在我走的时候，老人们都过来送我，说下次一定要再来看他们，我点点头。然后跟老人们打招呼后便告别了那个生我养我的地方。这次社会实践，让我对空巢老人这些相对于我们的弱势群体有了更多的了解，他们需要社会对他们的更多的照顾，他们曾经都为社会做出过贡献，都有年轻辉煌的时候，现在虽然年纪大了，却不应该受到社会的排挤，也应该有自己的地位，更应该受到人们的尊敬。这回走访老人，让我也看到了老人们的活力，虽然年岁已高，但却活力依旧。他们都乐观开朗，没有子女在身边的照顾，却能交到更多老年朋友，拥有更多的共同语言。他们并不因为自己年纪的原因而放弃自己的梦想，他们照样像年轻时候一样生活、学习，他们自己在心中也坚信自己有自己的一片天空。这次的社会实践活动让我收获很所多，我也会继续关注这些弱势群体的人们，也呼吁大家一起来关心他们，让他们生活地更开心。目前xx村委会的空巢老人共有9人，他们由于年事已高，体弱多病，没有儿女照顾，普遍存在独孤、悲观的心理问题。从今年开始，xx镇在xx村委会试点举办“关爱农村空巢老人”活动，xx工协会成立医疗组，每月定期探望农村空巢老人，充当“儿女”照顾他们，给他们送上社会的温暖。镇上也决定建立福利院，让空巢老人能安享晚年。
“阿佰，我来探望您啦！”2月5日下午，xx镇xx村委会的空巢老人何佰洋溢着幸福的微笑，他原本寂静的家顿时变得热闹起来，我是第一个前来探望他，在这个即将过年的时刻，我先给老人的住所清除灰尘，打扫卫生生，洗衣做饭，并为他购买年货。完后，我便和老人坐在了一起并同老人聊起了家常。话题从日常生活的照料到健康心态的调整再到新旧社会的变化，我与老人都聊的十分开心，老人们乐在其中。随后，我又先后探望了xx村委会的其他6位空巢老人。xx村委会的何佰现年78岁，他早年参军，在部队打过仗，立过功。目前他每月都领取政府的补贴，衣食无忧，但年事已高，独居生活，难免孤独。自从知道镇上决定建立福利院后，对未来的生活充满希望。
此次来到x村看望老人给我留下了深刻的印象。老人家的慈祥、质朴及平易近人更是令我难忘。我觉得自己和老人之间虽没有进一步更详细的了解，但彼此之间却多了一份牵挂。经过一小时的车程，我回到了自己家，但老人粗糙的双手却不停的在我眼前浮现，老人们和蔼可亲的目光让我就就不能忘怀。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
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一、前言
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识潜力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识潜力也就不断地改善和提高！马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表此刻认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
二、实践目的
1、社会实践是大学生宝贵的锻炼身心的机会，在实践中培养吃苦耐劳、坚毅挺拔的精神以及劳动观念和奉献的精神，增强团队合作意识。
2、充分发挥我们学生的知识和智力优势，在实践中学会客服困难、独立的去解决问题。
3、进行社会实践活动弥补学校教育教学工作的不足，丰富和深化我们思想政治教育的实践资料，促进青年学生在理论和实践相结合的过程中增长才干、健康成长的重要课堂，从而优质成才、全面成才。
三、实践好处
1、利于大学生了解国情、了解社会，增强社会职责感和使命感。现代大学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的。
2、利于大学生正确认识自己，对自身成长产生紧迫感。透过广泛的社会实践活动，能让学生看到自己和市场需求之间的差距，看到自身知识和潜力上存在的不足，比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐摆正个人与社会、个人与人民群众的位置。
3、大学生对理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的潜力。大学生以课堂学习为主要理解方式，这对大学生来说十分重要，但这些理论知识并不代表大学生的实际技能，往往难以直接运用于现实生活之中。社会实践使大学生接近社会和自然，获得超多的感性认识和许多有价值的新知识，同时使他们能够把自己所学的理论知识与接触的实际现象进行对照、比较，把抽象的理论知识逐渐转化为认识和解决实际问题的潜力。
四、实践时间
20xx年1月6日——20xx年2月22日
五、实践地点（单位）
贵阳市苏宁电器商城
六、实践资料
为在校学生的我们，在假期的社会实践活动中在乎的不就应是实践什么样的工作，而就应在乎的是在整个社会实践活动中得到了怎样的锻炼，有了多少的收获，所以20xx年的'假期，因为气候等各方面等原因我没有远出到外省去实习，而是在学校附近的商场简单实习，深刻体会；这也贴合学院团委要求“就近”的原则。以下是我本次社会实践的具体过程以及实践心得体会：
经过重重面试，我被安排在了喷水池的苏宁商城，工作的主要任务是擦拭玻璃，保证各种家电上没有灰尘；发宣传单，在各个路口向行人发单页，介绍正在做活动的产品；向顾客介绍他们所需要的家电等等。
带着兴奋又紧张的情绪，我上了第一天班，这一天的班让我觉得无比的累，因为之前对家电没有丝毫的了解，很多产品甚至都叫不出它们的全名，更不明白怎样去使用它，这让我顿时乱成一团糟，幸好商城负责人给我指派了一个师傅，她耐心的给我讲解各种电器的使用方法、性能、价位、特点、优惠条件等等，还教我推销之道，注意事项等等，我在本子上一一地记着，忙得手忙脚乱，然后就是对应着各种电器慢慢地去了解，努力在最短时间里记得它们的功能、价钱等，遇到不懂的状况就翻说明书，一点点地弄清楚，不放过任何的功能、任何的按钮……
下午的任务是发宣传单，发传单看似简单，其实不然，因为那天下着雨，我忘记带伞了，只能向商城的员工借了一把伞，但是要拿着一大堆的单页还要撑伞真的不太现实，但没有办法，这就是考验的时候。我的任务是和另外一个和我一样也是实践的女生到市区的南郊去发传单，因为下过雨，那里的人很少，走过几条小街小巷，才发出几十张，剩下的几百张，我们只能往每一家店铺尽可能的多发传单。当我们派完传单之后，我们几乎都淋湿了，时间已经将近六点钟了，又累又饿又湿，所有的辛酸只有真的体会过才明白，能够说第一天的开始就是如此，预示着接下来的日子里，还有多少的困难在等待着我们，现实跟理想之间真的相差很大，在此之前，我想象着我们是坐在店里面销售产品的情景，但此刻……借用一位名人的一句话“吃得苦中苦，方为人上人”，我相信我会坚持下来的。
每一天上班的第一件事情就是打扫卫生，去污除尘，做各种各样的卫生，有时候会抱怨自己像一个清洁工一样，但其实只有从生活中最基本也最简单的事情开始做起，才能更好的做好其他事情。这也许是对我们的锻炼，此刻的我们，最容易犯心态浮躁，好高骛远的毛病。此刻这些看似简琐的工作，不就是能够当作磨练的机会吗我告诫自己，天下事莫作于细，请从务实开始吧。初来店里，单调机械的生活，使得心里未免有些失落，此前，早有学长告言在先，不要对你的实践抱有太高的期望，作为相对缺乏经验的学生，公司不可能把核心业务交给你，尽管你很认真的把所有的电器的性能都背下来，但是要想真正把东西卖出去，还是需要一段时间锻炼的。我当时就想，只要有舞台，就不怕英雄无用武之地。此刻就应把简单的事情做好，才能做更复杂的工作。接触实际，才发现理想与现实总是存在难以弥补的差距，唯有调整心态，调整方向，才能在二者之间取得平衡。我鼓励自己要摆正自己的位置，从最基层的东西学起，只要用心观察思考，勤于学习，还是能收获很多东西的。
很快，一个月的实践生活就结束了，在这期间，无数次想要放下，和学校舒服自在的生活相比，这种每一天都要遵守规则，不能犯错，时时刻刻在竞争着的生活真的好累，每次回到家里，丝毫不想动一下，但是还好，我坚持下来了。在实践期间，我更好的接触了社会、认识社会，这是我即将步人职场的初体验，在这段时间里，我发现了自己的不足，感受到了社会和学校的种种不同，学校的生活是悠闲自在的，没有太多的竞争，而在社会上，每一天都要绷紧自己的神经，时刻想着要让自己进步，跟上竞争的步伐，不被发展快速的社会所淘汰，因此在剩下的校园生活里，我将会更加努力地去完善、充实自己，去获得更多与社会相关的知识，让自己在踏上社会之前充满电。这次的实践让我学到了很多对以后的职业规划的新补充，也让我了解到自己的缺点所在，我将会努力将缺点转化为有点，让自己的身上散发出光芒，感谢鑫荣华商行给我的这个机会，也感谢在此期间帮忙过我的所有人。
七、结语
透过这次的寒假的社会实践活动，我们从中体会到，此刻的大学生最缺乏的是实践，但是在各高校中的实践机会却是少之又少，而这恰恰说明了我国内地高校与国外高校的差距所在。在现实高校教育体制不可能有太大的改变的现状下，在校大学生就应多多利用大学生活的空闲时间走进社会多多实践，培养自己的实践潜力；在培养实践潜力的同时，就应夯实自己的专业基础与其他相关知识基础，为踏入社会与顺利开启自己的职业生涯做好准备。
回顾短暂而又充实的实习实践生活，大学生总会有很多感触。透过不同方式的暑期锻炼，大学生不仅仅认识了社会、锻炼了潜力，而且体会到了不一样的实践经历。近年来，企业对大学生的实践潜力的要求越来越重视，是否参加过社会实践成为企业选聘人才的一把尺子。应对激烈竞争的就业压力，大学生也只有主动走出象牙塔，用心参与到暑期实践中去，才能有效提升自身的综合潜力，实现从校园到社会的完美转型。
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摘要：
作为具有较高文化水平和较强自尊心的群体，大学生在成长过程中会面临各种各样的心理问题。文章阐述了本人经过心理健康教育之后对大学生心理健康的感想感悟，并就大学生不适应大学生活的一个案例进行了分析，最后对大学生心理教育提出了建议和看法。
关键词：
大学生；心理健康；教育
一、心理健康教育的感想感悟
大学生正处于人生中的黄金时期，也是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期。这个时候，个人的情绪容易不平衡，并且一系列的现实问题扑面而来，例如人际关系中的问题、性意识的困惑、学习中的挫折、无法适应新环境等问题。如果不能很好地解决这些问题，很容易产生心理矛盾冲突，扰乱学业和生活，甚至可能影响自己和他人的前途和发展。因此，认清一些大学生常见的心理问题，并学会避免、解决这些问题对大学生至关重要。通过一个学期的大学生心理健康教育，本人对这些问题有了深层次的认知，对这些问题也有了一些自己的认知和感悟。
对于大学生心理问题的类别，主要有这几种类别：难以适应环境、对网络的依赖、自我认知问题以及生活中的挫折等问题。以下将分别就这几种类型的问题以及原因做一些分析。
首先是难以适应环境。大学生在跨入大学校门之前，都经历了激烈的高考竞争，他们全身心的投入到学习之中，家长对他们过度照顾，学校推行应试教育制度。然而进入大学之后，一切都变了，学生要面临新的学习、生活方式。例如大学中的学习强调自主性，老师不会像中学那样将知识点讲的面面俱到，也不会添加很多自习课，有的只是每周短短的几节授课，如果学生不做好充分的准备，会很难接受如此密集的知识量，以至于跟不上学习进程导致破罐破摔；还有很多学生进入大学之后，第一次离开父母的照顾，个人的独立性又很差，因此无法适应新生活。这种不适应的原因既有个人不良习惯的因素，也有之前父母教育方式的因素，进入新环境有不适应的现象是很正常的，但是如果非常严重就必须进行心理辅导。
网络因其跨时空性、匿名性、互动性及便利性等特点，很快为大众所接受并迅速发展成为一种流行的沟通形式。进入大学之后，学生能够更容易地接触网络，同时空余时间较多，易沉迷于网络。一些学生迷恋网络是因为在现实生活中存在交际困难，在网络这个虚拟世界能够弥补现实生活的缺憾，从而得到慰藉；还有些学生是沉迷于网络游戏当中，他们大多数自制力较差，也大多存在现实生活单调空虚或者不如意的情况。对网络的迷恋和依赖久而久之造成大学生学习成绩直线下降，自我封闭，不愿与他人交往，严重时会导致心理错位或人格分裂，这会影响大学生的健康性格和人生观的形成。
在进入大学后，学生身边是与以往不同类型的人，心理学家有结论指出，一个人对自己的价值，是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。这时候这种比较的变化容易产生自我认知的失调。在一些名牌大学，学生中学时都是学习高材生，时常得到老师的表扬、同学的羡慕、家长的称赞，他们所体验到的是成功时的喜悦，心中不免产生一种自豪感和优越感。而等到进入了大学，人才荟萃，高手如林，一些学生开始不适应大学的学习方法，学习上不再被人称作是尖子生，自尊收到了严重的打击，甚至有少数人不再有之前的自豪感，对自己缺乏信心，在学习和生活上也失去了进取心，意志主见消沉。还有些家庭条件不好的学生也由于对比的巨大反差极易产生自卑的心理。
在生活中，往往会有一些偶然的或是突发的因素，例如：家庭发生变故、家中经济困难、失去朋友、失恋等等，这些挫折对于某些大学生来说，会导致他们情绪上的巨大波动。可以说，大学生中大部分的人都是在老师和家长的庇护下成长起来，一路都是顺风顺水，从没有遭遇过很严重的`打击和挫折，这使得他们在独自面对挫折时的心里承受能力较差，遇到了挫折也不知道该如何去应对，缺乏耐受性，容易导致他们产生逆反、失望、嫉妒、痛苦、自卑、烦恼以及焦虑等不好的心理状态。
总结起来，产生这些心理问题的原因是多种多样的，有社会因素、学校因素，也有家庭因素和学生自身的因素。在社会因素上，主要是学生易受社会上一些不良思潮，易产生消极思想和道德的滑坡；学校因素主要是同学之间存在不良氛围，校园文化不够健康，并且学校缺乏思想健康教育，学生的思想问题在其中得到发生和蔓延；在家庭方面，表现在家长对孩子的过分溺爱或过分严格管教，孩子容易表现出自卑、敏感、冷漠等不良性格；自身因素主要包括不能正确评价自己和他人、不能正确地自我选择和自我发展，并影响与他人的交往。解铃还须系铃人，要避免和解决大学生的心里健康问题，也需要各方面的共同努力。
二、大学生心理问题典型案例分析
案例：
小吴是个自尊心非常强烈并且多愁善感的男孩，在中学时，虽然并不是特别聪明但是凭借自身的刻苦努力，在班级的成绩一直名列前茅。经过高考的拼杀，他成功考入了理想的大学。然而进入大学后，他忽然发现自己以前良好的感觉没有了，在高手如林的集体内，昔日鹤立鸡群的优越感不复存在，众星捧月的地位改变了。在大学的第一次期末考试中，他还出现了不及格课程，自信心受到重大打击。随着课程的不断深入，他对自己越来越没信心，成绩越来越差，生活也变得没有了规律，食欲不振，经常失眠，到后来竟然想着要退学。家长实在没办法，只好把孩子送到了医院去看心理医生。
分析：
小吴的问题主要就是难以适应新环境，并且对自我的认知存在问题。一般来说，能挤过高考独木桥考上好大学的同学，在高中阶段都是学习上的佼佼者。老师的青睐、同学的羡慕，是他们成为同龄人的中心，无形之中可能会产生过高的自我评价。进入大学后，全国各地的佼佼者汇聚以让，相比之下，很多新生会发现自己显得很平常，成绩比自己优异的同学比比皆是。另一方面，大学的课程相对于高中会更难更多，这些突然的变化使一些学生措手不及，无法接受理想与现实的巨大差距，一种失落感便袭上心头，一些学生甚至产生强烈的自卑感，开始怀疑自己的能力。
对此，老师和家长需要教育这类同学正式现实，认识到考上大学只是人生征途的一步，今后的路还有很长，要做好对自己有一个清醒的认识，适应新的环境，做好面对各种困难的准备。除此之外，学生还要自己认识到大学的学习方法和中学有很大的不同，比如大学中不再是老师追着学生，而是要学生主动求教老师；大量的时间需要自己去安排，而不是被老师占有；要学会研究性学习，善于发现和提出问题等。从旧的学习方法向新的学习方法过渡，是每个大学生必须经历的过程，正确认识到角色的改变，尽早做好思想准备，适应新的学习方法，才能顺利度过这一过渡阶段。
三、关于大学生心理健康教育课的看法
在大学中设置心理健康教育课是很有必要的，通过一个学期的学习，本人在心理调适的能力方面有的很大的提高，但是在教学方法上，还局限在传统的粉笔、黑板、PPT的阶段，教学内容以灌输方式为主，我从学生的角度想到了以下几种方法，如果可能实施的话我想会对课程学习起到事半功倍的效果。
（一）把团队心理活动引入心理健康教育课程
在团队心理活动中，团队中的成员之间通过互动活动相互影响，相互分享自己的体验和感受，从而达到每个成员得到提升和成长的目的。在课堂上，老师可以设置合适的团队活动，进行团队讨论，引导学生领悟情绪管理、人际关系等方面的体验，培养学生丰富的内心感受，增进对生活、对世界的思考。
在课堂上老师可以增加心理咨询的案例教学：
引用的案例须具体且贴近生活，学生更易接受。老师在课堂上提出的案例要和学生的生活实际有联系，以学生生活实际为基础，增强学生兴趣。在对案例进行具体描述之后，再现当事人的经历和情境，然后引导学生对当事人所处的情境和困难之处进行讨论，提出不同的解决方法和心理调整思路，促进学生思考，提高解决问题的能力。
在大学生心理健康教育的课堂中引入心理测验：
在课堂中，一般常用的是心理量表测试，其专业性和科学性相对较强，可信度和有效度也较高。通过心理量表测试，大学生可以从客观的角度更深入了解自己。在进行心理量表测验的同时配合教学内容效果更佳，比如讲人际关系章节时，可以进行人际关系的测试，使学生在了解自己人际关系状况的基础上，有针对性地进行学习和调整。通过测试，学生可以更准确把握自己，增强对自己的认识，这是一种很好的教学辅助方法。
总之，这些方法相信都能更好促进心理健康教育课的开展，从而使大学生拥有良好的心理状态，积极健康地生活在大学校园里，不断充实自我，获得自我的提升和成长。
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摘要：
人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。学会了如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质。家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。我是如何生活到现在的，我的现在如何，以后怎么发展，回答好这些问题，对我们以后的生活和发展都很重要。
关键字：
大学生；心理健康；自我分析
（一）发展史之高峰低谷
个人发展史的过程为：
1、开始对社会、人文、科学等有一个简单的接触，学会了基本的知识，了解了基本的概念，有了一定的自我认识和基本的道德准则的选择等。
2、开始规划并努力实现梦想、愿望，并懂得如何正确地选择生活方式。
3、发展潜力和提高专业技能；尽量多方位发展个人能力，在挫折和成功中学习并提高自己。
4、提高生活质量，改善个人精神生活，丰富个人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特长、交流和沟通等方面的个人发展。
5、增强自我认知，取得个人生活的控制力和自我智慧的实现。我想我的发展史高峰是在初中阶段吧，那时的我已经慢慢地开始理解父母的艰辛，了解父母的难处和不容易，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他们生气，学习也更上一层楼，取得了不错的成绩。而到如今，自我感觉低谷就在高中阶段了，那时的我从熟悉的地方搬到了一个全新的地方，面对不一样的新世界，完全不知所措，迷失了动力和目标，尽管最终的努力使自己找回了状态，但始终都觉得是给自己的人生留下了一点遗憾，这也使自己更加珍惜得来不易的幸福和成功。
（二）意识到自己成为成人
开始意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段，当时父母说得最多的话就是：你现在已经快xx岁了，应该懂得什么事可以做，什么不可以做吧。当时一听这话瞬间觉得自己似乎真的长大了，该懂事了。其实真正感觉自己已经成为一个成人的时候便是自己18岁生日的时候吧，说也奇怪，仅仅一天之隔，18岁前和18岁后就是不同的两种感觉，从此肩上无形地多了一种压力，不，是责任感。所以我当时就下定决心，再也不要让父母为我操心，我给他们更多的应该是安心、放心、舒心、宽心、关心。而体现我成熟的标志就是能够完成常规性的日常工作，并且进行复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情等等特点。
（三）最好的五个品质
我觉得应该是积极、乐观、有耐心、幽默、虚心。
在我看来最值得骄傲的就是我乐观的心态，在经过人生最低谷之后，在我看来，一切的问题都不值得一提，自然，这就造就了我乐观的心态，成为了我最引以为豪的优点。我是一个热情开朗的'人，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着乐观地应对。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，虚心向别人学习，不会固执己见。活泼好动，为人幽默，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，一般都能保持心情平和。
（四）心目中的英雄
在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐，但只是喜欢，从其中获得快乐，并没有太多的奢望和梦想，我认为一个人喜欢一种东西，并不是极力地去追求和崇拜，而是从中获得一种心灵及精神上的养分，从而获得快乐，这才是最重要的。我有两个偶像，一个是拥有亿万家产却始终靠自己努力奋斗的香港影视歌三栖明星——林峯，一个是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲奖歌王——林俊杰。毋庸置疑，他们都有惊人的天赋，而我在他们身上看到的是他们光环背后的努力奋斗和一次一次从失败的阴影中走出来并最终功成名就。我从他们身上看到的不是谣言的光环，而是一种坚忍不拔，勇敢向前的毅力和决心。我希望我也能像他们一样，在人生的道路上跌跌撞撞，但最终走向成功、“功成名就”。
（五）基本人生观
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加各种活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解到，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多好处，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我时刻严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。
（六）自身不足、他人的批评意见
自身的不足：一、没有自信，很多时候开会时，都要求大家尽力地想出办法和方案，即使我想出一个方案，但由于没有自信，也只能默默地听别人在那儿侃侃而谈，这就导致了朋友都说我仅仅是去凑数的，在我这里没有寄予多大的希望。二、压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，特别表现在考试前。现实中，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，无形中增加了自己的压力，反而产生了副作用。自然，这些不足我已经慢慢在改进了，相信不久的将来我就能逐步摆脱他们，使自己更优秀。
最后来个总结吧，我认为每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己，其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！通过心理健康教育课，我还是有收获的。我一直觉得，我的心理很健康，尽管进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理很容易出现问题，我在一次次困难挫折面前，学会了如何坚强，所以在短短的心理健康教育课中，发现并解决了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在心理健康教育课和与人相处中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年以及以后的时光。不过我知道我还只是学了些皮毛，懂了那么一点点，我更想知道一些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。非常感谢同学朋友的关心和老师对我的教导，我也会继续努力完善自己的！
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摘要：
影像艺术以其独特的思想性、审美性与娱乐性充分调动人的情感和心理活动机制，作为一种教学手段有效提升了心理健康教育课程的教学效果。本文主要论述了影像艺术赏析在大学生心理健康教育课程中的应用，并对其存在问题提出思考与对策。
关键词：
影像艺术赏析；心理健康教育；应用；探析；
为有效提升大学生心理健康水平，高校在心理健康教育课程教学内容、方法、模式上做了很多积极的探索与研究，但就目前而言，其教学效果仍存在以下困境：多数老师仍注重理论知识的传授，易让学生感觉晦涩平淡而产生厌倦；少数教师虽尝试课程手段创新，又易让学生感觉理论知识不够深入而产生抵触。鉴于此，笔者结合新时期大学生特点与心理需求，尝试将影像艺术引入课程教学，采取自主式、互动式、体验式教学模式，通过生动、丰富、形象的立体教学，提升心理素质，凸显心理健康教育潜移默化的“育人”功能。
一、影像艺术赏析在大学生心理健康教育课程中的应用
1、情境创设。
心理健康教育更重视学生的心理素质培养，教学中更强调以学生为中心，突出学生的体验与感悟。优秀的影像艺术是人类心理世界的投射，寄托着人类真实而美好的情感世界，所以教师借助影片设计活动情境，更能让学生在影片中与未知的自我、未曾发现的世界相遇，激发学生“不吐不快”的情绪，凸显学生的主体地位。如在生命教育中，为了让学生真切体会时间的宝贵与生命的不可复制性，教师截取美国电影《时间规划局》中一个关于心理体验的片段，让学生观影后摸着自己的脉搏，闭眼感受：如果生命只有倒计时30秒，你的内心感觉是什么？通过情境创设，学生无一例外地参与其中，无形中激发了探索欲望，促使学生更积极、主动地学习与思考。
2、情绪表达。
优秀的影像艺术会对人的内心世界产生一定的冲击，正如罗伯特·麦基所言：“诸多电影故事高手为我们提供了我们渴求的双锋际遇。首先，使我们发现了一个我们不知道的世界……就像一名劈路而行的林中探险者，我们瞠目结舌地步入一个未曾触及的社会，一个破除了陈规俗套的领域，在其间腐朽化为神奇，平常变成非凡。其次，一旦进入了这个奇异的世界，我们又发现了我们自己。”所以，当学生进入教学情境氛围后，教师还需适时适地让其表达感受，觉察他人的情感世界。如在引导学生处理失恋危机时，教师截取爱情电影《失恋33天》中黄小仙觉察自己男友已移情别恋的片段，没有直接播放其内心痛楚与委屈的画面，而是先让学生体验：当你处于这样一个情感状态，你的内心会发生什么？让学生体会剧中人物与自己的内心世界，促其主动表达真实情绪。教学中，我们发现当学生的'内心真实体验被表达后，感受、认知与思维能力也随之得到了锻炼和提升。
3、觉察反思。
影像艺术往往通过人物一系列的困惑、痛苦与成长等塑造人物性格、表现深刻主题，让人们在影像中自觉地与人物发生情感碰撞，进而影响自身心理活动。如在引导学生如何发现独特自我、成就最好自己时，教师选取青春励志电影《穿普拉达的女王》中安迪因穿衣风格遭到同事嘲讽的片段，引导学生通过“影片中哪个情境、哪句话让你有所触动？”、“哪位同学的发言让你印象深刻，你的内心在发生什么变化？”的分享，体会安迪对自我质朴诚实形象的认可，更从交流中看到不一样的视角，共同探索人生问题，学会努力去做最好的自己。教学中，教师可从事实与感受层面两个维度进行引导，帮助学生多角度、多层面感受世界、觉察自我，丰富生命体验。
4、净化提升。
优秀影像艺术具有无可比拟的力量，能让观影者看到世间百态，并赋予人们一定的观看视角，进而影响观影者的信仰、习惯和情绪状态。如为了引导学生学会在困境中实现自身人生价值，教师选取励志电影《中国合伙人》中成东青因开办英语学习班面临被学校开除、采取独特教学模式壮大学校两个片段，让学生在体验人物内心世界基础上，用“你觉得自己从主人公身上学到了什么？”、“如果你内心深处也有这样一个角色，你会对自己有何新认识？”等引导学生思考和分析问题，不仅体会了我国20世纪80年代至21世纪初的文化背景、社会观念、人物命运等，更学会了如何凭借坚忍不拔与拼搏进取等优秀品质实现人生、社会价值，在对话中帮助学生形成新感受、新认识与新思考，促其学会通过心理调适赋予生命新活力、新境界与新意义。
5、改变认知。
优秀影像艺术往往具备积极的教育意义，人们可以通过观影感受人物内在优良品质，激发自身潜在的强大力量。如为了让学生获得压力应对方式，教师选取《肖申克的救赎》中主人公在雷雨交加之夜从漫长下水管道中爬出的片段，通过引导学生思考，使其反思自身思维模式，聚焦情节、人物、主题等获得新感悟，尝试改变过往固化的行为模式。教学中也可以给学生布置相关作业，促其运用所学知识解决实际问题，在不断学习、尝试、行动中改变认知，获得自我觉醒与完善。
二、影像艺术赏析应用于大学生心理健康教育课程的思考与对策
虽然影像艺术赏析应用于大学生心理健康教育课程，对课堂教学效果起到了很多积极作用，但在应用中仍存在作品选择不太适当、教师把控课堂能力不够、硬件条件受限等带来的问题。为充分发挥影像艺术的育人优势，笔者认为教师除了需更新教育教学理念、提高综合素质外，还应侧重培养以下能力：
1、影像的选择与运用能力。
选择切合教育目标的影片是决定教学效果的前提，教者首先要准确把握影片选择的价值与贴切原则，即选择的影片不仅是积极向上、促进大学生深入探索和感悟的，还应贴近学生实际，能引起共鸣。此外，鉴于课堂时间有限性与教育实效性，还需根据教学目标与内容对所选影片做适当安排与截选，考虑哪些影片是学生提前观看并思考的，哪些是现场调用配合特定教学环节的；思考哪段影片能迅速让学生聚焦于具体事件的经验与感受，哪段能巧妙创设教学情景。上课前，教师要有目的、有针对性地选择片段，切忌不加选择地运用影片、大段时间播放影片，削弱教育效果。
2、教学节奏的把握与驾驭能力。
影像艺术能否发挥独特教学魅力取决于教师是否具备高超的教学水平。所以，教师一定要提前做足功课，提升对影片的鉴赏、解读与思考能力，适时调整教学设计，把握教学节奏。总体来说，需做到四个“切忌”：
（1）导入：切忌限制思维。在影片放映前可做简要介绍，但应把握适时适宜原则，不能先入为主表达自己的价值观与感受，让学生形成思维定式，影响课堂的顺利进行，丧失影像艺术赏析应用于课堂教学的优势。
（2）引导：切忌感受缺位。一般而言，教师可以通过一个贴近教学目标的关键点进行提问，但不能只注重事实层面引导而忽视感受层面的启发。
（3）分享：切忌打断。在创设轻松和谐讨论氛围后，学生可能会出现“不吐不快”的冲动，教师需尊重学生的表达欲望，避免因课堂时间限制打断学生，导致其体验不深刻、感悟不到位，错失自我探索与探索最佳时机。
（4）总结：切忌冗长。教师在总结时可引用学生分享的最精彩话语，将其与课程理论要点巧妙连接与提升，力争精要、深刻、灵动，但不能话语过长，脱离分享实际。
3、与学生对话的能力。
影像艺术因其互动性、灵活性、渗透性的特点，可通过学生与学生、教师与学生之间的对话打破传统的封闭式、灌输式教育模式，让学生全身心体验、多角度思考，实现与自我、他者的对话，达到自我的教育、提升与完善。所以，教师具备一定的专业素养、审美与文本解读能力还不够，还需站在学生角度去感受他们的情绪、困扰，体会他们的态度与情感，倾听他们的表达与诉求，与他们同呼吸、共情感，并能用自己的人生经历、内心情感与智慧调动学生遇见过去与未来的自己，让学生在对话中去体验、感悟和反思，享受自我成长的生命乐趣，实现心理健康教育的本体价值。
大学生心理健康教育课程是一门集知识、体验与训练于一体的自我教育课程，具有很强的自主性、互动性与体验性。影像艺术赏析应用于心理健康教育课程教学，体现了以学生为主体的教学理念，教师通过影像搭建体验与思考的平台，在平等对话中为学生的成长提供情感的支持，提升学生的心理素质，有效促进了学生全面发展。
参考文献
[1]陆晓娅.影像中的生死课[M].北京:北京师范大学出版社,2012.
[2]蒋萃.浅论影视欣赏在大学生心理健康教育过程中的应用[J].湖北经济学院学报,2013,(9).
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1互动式教学改革在大学生心理健康教育课的探索实践
1.1关于互动式教学改革的几点认识
互动式教学改革是近年来高校教学改革的一个重要探索方向，即以任课教师为主导，为学生为主体，强调在整个教学过程中教师与学生共同参与，并且突出学生的主体作用，调动学生的学习积极性，通过师生之间的沟通、交流、讨论与互动，切实提高学生分析问题与解决问题的能力。
互动式教学有其突出的自身特点：一是互动性，相对于传统课堂教育中教师讲、学生听，“满堂灌”式的教学模式，互动式教学更突出强调师生之间的互动，学生由被动到主动，教师则由主讲转向引导与参与。课堂上师生关系处于平等地位，对话与合作；二是合作性，互动式教学将学生分成学习小组，学生以组为单位开展学习研讨，通过头脑风暴，交流讨论，集思广益。这一过程可以培养学生的团队合作意识与团队学习力，学生之间相互促进，共同提高；三是趣味性，互动式教学中教师根据实际教育需要有意设置一些互动游戏、案例分析、提问抢答、角色扮演等环节，极大地提高了课堂学习氛围和学生的参与积极性与学习热情。
1.2我院学生心理健康教育课互动式教学改革的背景
笔者所在的学校近年来学院不断重视和加强大学生心理健康教育工作。学校将大学生心理健康教育课设置成全院公共必修课，总计32个学时。
进入20xx年，学校部分心理健康教育课教师反映在教学过程中遇到一些瓶颈，90后大学生在课堂中的参与度与积极性不高，教堂出勤率明显下降，课程教学实际效果难以保证。有鉴于此，学生心理健康教育与咨询中心做过大量调查研究后，决定在20xx级新生部分班级中试点推行互动式教学改革。
1.3学生心理健康教育课互动式教学改革一次实践运用
根据学校大学生心理健康教育与咨询中心统一规划，笔者针对所教的市场营销xx1班进行教学改革的实验。
（1）教学前期准备工作。一是教学方案的整体设计。笔者坚持“启发原则”与“参与原则”，即将引导启发与学生参与作为整个教案方案设计的核心；二是教学内容的设计，在研究过营销专业学生的特点（知识结构、学习动机、学习态度等），对此笔者课前做了大量的准备工作，提前写好教案并适当调整教学课程内容；三是教学场地安排，结合于互动式教学特点，笔者提前申请了学院多媒体多功能活动教室，并且科学地布置好场地。
（2）教学实施开展情况。首先，上课之初，笔者将全班42名学生随机分成6组，每组7人。紧接着在笔者的主持下进行了一个简单的破冰活动。10分钟的热身小游戏过程中，选举出每位小组的小组长，同时活跃了课堂氛围；随后，笔者以一个视频案例切入教学，要求各小组就视频内容进行讨论并且发言。教师借机观察与推测学生学习的热点、难点，进而在接下来的讲解中有针对性地引导与讲解。两节课的教学过程，教师通过各类问题引导发学生自主思想，自己找答案。下课前笔者为学生列了1—2本参考资料，要求学生课后阅读，下次课上进行分享与发言。
（3）教学过程与教学效果评估。2节课的教学中，有热身游戏、案例分析、交流讨论与自由发言，学生认真投入，积极性与主动性强、课堂氛围活跃，学生对相关知识点的理解与把握也较为充分，基本达到了预期的教学效果。
2此次互动式教学改革中存在的若干不之足与几点思考
2.1课前的.准备工作仍有不足，教学技能技术仍需提升
尽管课前做了大量的准备，从教学程序、教学内容到互动方式上都有认真的设计，但仍然未能最大限度地摆脱传统的教学理念与方法。在引导与启发学生自主思考与学习过程中也显得有些生硬。这些从另一个方面也反映出互动式教学不但要求教师具有很高的教学技能技巧，还要求教师对互动式教学有深刻的理解。此外，在教学过程中教师要有效引導学生积极参与，良性互动，既需要教师对教学内容及教学技能的熟练掌握，更要求教师对学生的思想、年龄、性格特点、知识水平、行为习惯有深入的了解。教师要将大量的精力放在学生身上，为学生为主体，全力去激发学生的学习热情与潜力。
2.2互动式教学改革的预期教学效果难以有效把控
两节课的教学过程，课堂氛围热烈，学生积极性高涨，争先恐后地发言，欢声笑语不断。但学生对课程教学知识点的掌握是否到位，则难以有效把控。在教学中，教师要高度重视教学重点和难点设置问题，让问题切中要害，真正让学生通过分析问题和解决问题中掌握教学重点内容。同时教师在充分考虑到学生的知识结构、个性特点和理解能力，在引导学生思考时，充分地激发其想象力与创造力，让学生深入到教学核心内容中去。
3改进大学生心理健康教育课互动式教学的几点思考
3.1互动式教学是当前高校大学生心理教育教育课教学改革的一个重要方向
大学生心理健康教育课有其自身特点，心理健康教育课在传授人文社会科学知识的同时，还担负着培养学生心理健康意识，树立正确的人生观和价值观。互动式教学不同于传统的“教师说，学生听”，而是通过师生双方营造良好的学习氛围，教师创设情境，学生充分参与，对教学内容通过多情境、多内容、多形式的良性互动方式的探讨，使每一名学生达到掌握知识、发展良好个性品质的目的。互动式教学能有效切合大学生心理健康课特点，它通过强调教师与学生的双向交流，充分调动双方的积极性和能动性，学生在参与中磨炼自己的思想，形成相应的情绪情感，实现心理健康教育的最佳效益。笔者认为互动式教学将是当前高校大学生心理教育教育课教学改革的一个重要方向。
3.2进一步调动广大高校教师运用互动式教学的积极性是关键
笔者近一年的教学实践发展，大学生心理健康教育课中的互动式教学改革在提升大学生心理健康意识和保证实际教育效果等方面起到了十分明显的效果。但在这一教学改革中教师对互动式教学改革的态度起着关键作用。互动式教学要求教师地过去认真备课、认真组织课程教学的基础上，投入更多地时间设计教学环节和与学生良性互动，同时要也需要教师掌握更多地教学技能技术。与此同时还要教师克服过去陈旧的教学观念，真正做到课堂以学生为本，发挥学生的主体作用，让学生成为自己最好的老师！只有做到这些，才能真正发挥互动式教学应有效果。
3.3互动性教学改革要进一步突出学生为本，体现学生的主体作用
传统教学方式是一个以教师为主导、学生为接受主体的教育过程。互动式教学改革则突出调动学生的积极性、主动性和创造性。为了更好地突出学生的主体地位，充分挖掘学生的潜力，笔者认为应注意以下几点：一是教师把握提问引导的质量，教师提问的水平直接关乎最终的教学效果。学生正是通过教师的问题得以更加深入地思考与探究；二是课堂上的专题讨论要有一定的深度，才能激起学生主动思考的兴趣；三是教师要掌握倾听的艺术。教师通过通过有效倾听鼓励学生积极思想、畅所欲言，引导学生向更深的方向发展。四是教师要充分把握好互动的范围，用自己的情绪感染学生，用专业知识吸引学生，努力接近师生之间的距离，并且尽可能让全班学生都参与进来，最大限度地展现互动性。
参考文献
[1]刘野.互动教学内涵及实施策略[J].天津市教科院学报,2011(3).
[2]许倩.课堂互动教学的分析与认识[J].课程教育研究,2014(1):123-124.
[3]冯萍.谈互动式教学中的教师角色定位[J].大学教育,2014,(5):88-90.
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xx是我校一名数学教师，中共党员，本科学历，小学高级教师，他忠诚党的教育事业，在二十多年的从教生涯中，时时以一个优秀教师的标准严格要求自己，勤勤恳恳、兢兢业业，热爱学生，团结同志，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。深受学生、家长、同事、领导的好评。
一、积极投身教学，勇于探索实践
作为一名普通的教师，他能够虚心地向富有经验的老教师学习，同时自己也认真钻研，精益求精，因而在业务上迅速成长起来。他始终认为：要想成为一名优秀的小学教师，只凭一些简单的技能技巧是远远不够的，要跟上教育改革的步伐，就要不断的提高自身能力，适应形势发展对小学教师的要求。
在教育教学工作方面，他认真学习新课标，刻苦钻研教材，认真制定了课时计划，按要求认真备课，并根据儿童年龄特征的不同，遵循科学创新的教育原则精心设计每一节课，力求使教学方法做到新颖。他注重提高课堂教学效率，善于引导学生主动去探究，恰到好处的激发学生讨论的欲望，及时挖掘学生的思维潜力，学生成了学习的主人翁，变“要我学”为“我要学”，极大培养了学生的学习兴趣。近年来，他所带学科成绩优异。
他积极支持和配合班主任做好班级管理，他注重用爱心和耐心感染学生，因材施教，主动热情地帮助学生，促使学生形成团结、勤奋、道德的优秀品质。教书与育人并举，严格要求学生，帮助学生养成精益求精，严肃认真，一丝不苟的良好学习习惯、健全的品格和健康的人格。开始班上的学生集体意识淡薄、纪律涣散、无良好的学习、行为习惯，面对这样的起点，他用爱心感染学生，每天积极配合班主任巡视教室，做好晨检、午检，关心学生的冷暖及学前准备，为班级管理出谋划策。看起来很平常，其实这正是一个教师爱心的具体体现。短短的一年时间，所任教的班在学习、卫生和纪律等方面较之以前有很大改观。
二、爱心、细心加上耐心，成为学生的良师益友
在教育教学工作中，他坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，从培养和建立新型师生平等关系入手，寻找学生心灵世界的窗口，在知人的基础上教书育人，她的学生既不怕她，又格外亲近她，有什么心理话都愿意给她说。因此，她的话总能说到学生的心坎上。
初接该班时，学生数学基础差，没有养成良好的学习习惯。面对后进生面广的班级，他急为学生所急，想为学生所想，怎样做，才能尽快把学生欠缺的知识补上来呢？根据学生实际，他冷静思考，最后决定在班级里实施“一帮一，同进步”活动，于是他在班里做宣传动员，学生自愿组合，通过学生间反复交流、商讨，最终确定帮助者和被帮助者，签订“一帮一，同进步”约定书，实施过程中，他用爱心面对每一位学生，无论成绩好坏，一视同仁；用耐心指导和帮助每一位学生，无论是优生还是后进生；用恒心激励学生去坚持。通过一年来学生之间的互帮互学，学生成绩、纪律行为都有很大进步，“一帮一，同进步”活动成效明显。
他对学生具有高度的爱心和责任心。他认为：作为一名教师，不放弃任何一名学生应该是最基本的原则。
一年来，她用自己的汗水浇出了一园桃李芬芳。在教育教学园地里她用满腔热情收获了学生的敬爱，家长的.认可，领导和同事的称赞。
三、严格要求自己，注重师德修养
他在思想上树立高度的责任感与奋斗目标，他把热爱教育事业放在首位，注重为人师表，加强职业道德修养，立足本职，勤奋钻研业务，努力提高文化专业知识和教育教学的技能。积极参加政治学习和业务学习，做到不迟到，不早退，端正教育思想，热爱教育事业，坚持教养并重，全面贯彻党的教育方针。日常生活方面，他对自己高标准、严要求，严格遵守国家法律法规，遵循学校的各项规章制度，乐于奉献，任劳任怨，尽心竭力地做好领导交给自己的每一项任务。注重自身的师德修养，时刻牢记“学高为师，身正为范”，时时处处注意自己的言行举止，在同事及学生面前做出表率。因此，在搞好本职工作的同时，他还渴望有更多的锻炼自己的机会，不断地完善自己，超越自己。就是这样，凭着对事业的痴心、对学生的爱心、对工作的热心、对未来的信心，在教育岗位上兢兢业业、无私奉献，短短的三年工作中不断取得一个个成绩。
他坚信：成绩永远属于过去，今后只有不断地完善自我，才能继续保持良好的师德师风，在平凡的三尺讲台上，以春蚕的精神、蜡烛的品格，为祖国的未来，尽自己的一份力量与责任，他深信这才是一个优秀人民教师永无止境的奉献与追求。
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xx是饶河县第二中学的一名优秀的语文骨干教师，从事教学十七年来，他始终以火一样的热情，十倍的努力，百倍的干劲勤勤恳恳地耕耘在教育教学第一线，在“教书育人”这个平凡而神圣的工作岗位上默默的挥洒汗水，哺育幼苗。他以自己的行动出色地履行一个教师的职责，他以自己的工作实绩赢得了学生和家长的信任，得到了学校和有关部门的肯定。
“我既然选择了教师这一职业，我就要把我的青春、我的热情、我的全部精力都献给它，这样，我才会问心无悔。”这就是第二中学xx老师常说的一句话。xx老师就凭着这种坚定的信念，在自己的岗位上默默地奉献，辛勤地耕耘，把自己全部的精力都花在学生身上。“一分耕耘，一分收获”。他的努力也终于有了回报。十七年来，他曾被县委、县政府授予优秀班主任、先进工作者，师德模范，“十佳”中青年教师，“十佳”师德模范的光荣称号。在教学中，努力钻研业务，承担教改课题，苦练教学基本功，在县级“三项基本功”、“五项基本功”、“六项教学技能”大赛中，荣获大赛能手；在市级“口语、写字基本功竞赛”获口语一等奖、全能三等奖。在市、县级岗位大练兵成果展示及教改研讨课优示范课教师。由于业务过硬，在饶河县首批骨干教师评定中被评为县级骨干教师。连续三届毕业班成绩优异。
面对如此骄人的成绩，xx老师只是淡淡地说：“我只是做了我应该做的事。”这是多么高尚的情操啊！正是由于这种无私奉献的精神，使他赢得了同学们的尊敬，同事们的赞赏，校领导的赏识。他被提拔为政教处副主任。
面对已经初三毕业班的学生，他主动请求继续担任毕业班的班主任工作及三个毕业班的语文教学任务。他说，为了不影响学生的成绩，受苦挨累我也心甘情愿。他是怕学生因为马上面临中考换班主任影响学生啊。
一个教师只有处处以身作则，时时为人师表，成为学生的表率，才能做好教学工作，古人说：“亲其师，才能信其道”。这就是这个道理。因此，在工作中他总是严格要求自己，从每天上下班的时间遵守，他总是早来晚走，从不迟到早退，更没有间缺。他就是从这些日常生活的细微小事入手，给学生以感染和熏陶的。就这样，学生不知不觉的就和他亲近了，他就和学生打成一片，学生也特别愿意听他的话，喜欢上他的课。xx高尚的师德不仅表现在他的表率作用上，更表现在他对学生的关心爱护和认真负责上。他教的两个班级有九十多个学生，个性差异比较大，xx总是在把握学生共性的同时，摸住个性差异，以便对症下药。他解决学生思想行为问题最有效的办法就是长期坚持耐心细致的思想工作，循循善诱的引导，从不用武断生硬的简单粗暴的方式。在他看来，再落后的学生他都能发现他的闪光点，都能找到坚定他进步的信念的理由，这样学生看到了自己光明，看到了自己的希望。切实协助班主任老师做好“培优”、“转差”、“控辍”工作。不仅仅是自己教的学生，在全校的学生心中，他也是一位很有威信的政教管理者，他每天早来晚走，检查班级和分担区卫生。对全校学生严格要求，严格管理。
爱心成就教育。xx老师就是凭着一颗爱心来做好他的教育工作的。别林斯基说过：爱是鉴别教育的.尺度。教书育人是教师的天职，而育人应该是班主任的首要天职。如何育人？xx老师认为，爱学生是教师教育学生的起点和基础。爱学生，就需要教师尊重学生的人格、兴趣、爱好，了解学生习惯以及为人处世的态度、方式等，然后对症下药，帮助学生树立健全、完善的人格。人格尊严是平等的。作为教师，他努力做到能像一个真正的朋友一样，重视、欣赏学生，学会倾听学生意见，接纳他们的感受，包容他们的缺点，分享他们的喜悦，被尊重是学生内心的需要，是学生进步的内在动力，教育专家常说“理解是教育的前提，尊重是教育成功的基础。”参照自己的经历，xx老师发现：当一个孩子被你认同、尊重后，他可能会有惊人的潜力和爆发力。如王×同学，是全校公认的“双困生”，学习懒、成绩差、纪律松散，经常打架，并常常无故旷课到街上打游戏机，xx老师了解清楚后，就经常找他谈心，处处关心、鼓励他，对他取得的一点点进步，都大力在班中表扬。平时，xx老师还经常对他进行家访，经过努力，王×同学彻底改正了自己的缺点，改变了自己。xx老师还善于发现他的闪光点，鼓励他参加学校组织的各种体育活动。在体育活动中展现他的长处，提升他的自信心。同时，对有实际困难的学生xx老师也热心帮助。樊兆红、毕雪、王鹏、潘东东等同学都是他关注关心的对象，xx老师这种关心、爱护学生的行为得到学生的爱戴，同时也使家长深受感动。
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XX年7月我毕业于xx学院中文系，作为一名师范生我很幸运地在当年9月回到家乡，成为一名普普通通的特岗教师。从校园出来再重新回到校园，改变的身份，不变的是学习的心。带着这样的心态我来到寿县爱国小学，开始我一直都非常期待的教学生涯。
上学期间，我已经确立了我的职业方向，所以一直在为成为一名合格的教师努力着。我一直保持自学书法，勤奋练字的习惯，希望在我学生面前写一手漂亮的字。不仅如此，我深知自己普通话的缺陷，就用心跟普通话老师学习，改掉方言的印记。农村教师先进事迹“如果老师要给孩子一杯水，那么自己就必须有一盆水”，饱读诗书应该是一个优秀语文老师应有的水平。我广泛阅读书籍，文史哲类的书籍是我的最爱，利用闲暇时间阅读教育书刊，不断的充实着自己的大脑。
虽然一个优秀老师应该做的远远不止这些，可是我已经带着最诚恳的心和最努力的心来到了工作岗位。刚刚开始我在学校担任五年级的语文老师及班主任。从原来班主任和其他老师，以及我的简单接触，对这个班级有了初步的了解：这是有二十三名学生组成的集体，十二名男生（后离开一人），十一名女生（后新来一人）。虽人数不多，但学生的成绩及性格差异很大，让我感到压力重重的是除两名学生成绩优异外，其余都十分不理想，更有内向自闭和顽劣异常的学生。
如同知识的海洋学不完一样，教书的方法也是无穷无尽。就这样，带着胆怯和信心开始了特岗生活：上下课从不迟到，早退；每一篇新课都要求自己先烂熟于心，利用手中所有可以利用的资源将教案设计完善；课堂上放开姿态，让学生成为课堂的主人，教师爱岗敬业先进事迹而我只是将课堂安排有效、丰富、活泼的“导演”；孩子的作业在我眼前都是他们的珍贵的劳动果实，认真用心的批改，偶尔在评语后面画个调皮抑或是悲伤的.笑脸便是我尊重关爱他们最好的方式；在班主任工作中，学着原谅他们无心的小错误，多与这些留守的孩子谈心，补充家庭中缺失的爱；对于孩子的不良习惯要严厉批评；鼓励那些自卑胆小的孩子，不要吝啬自己的赞美……
在与学校其他老师的相处中，我总是虚心请教，把科学的好办法拿来使用；听从学校和中心校的工作安排；关心国家教育方针的方向；积极参加各种有助于提高教学水平的活动；与同时期的其他特岗教师交流心得；经常反思自己工作中的差池，用心记录下来，成为我永久的财富。
现在把自己平时记下的小事情拿出来与大家一起分享，希望你能感受到我曾经的感动。
我常常以身作则。学生的很多生活学习习惯都是从模仿而来。体育教师先进事迹我很坚信我的老师告诉过我的话。“优秀的老师应该浑身散发着一种魅力”，而这种魅力会吸引着你的学生，之后你的工作便简单了，你只需要提出要求，他们便会“言听计从”了。每天早晨，我都会在早读课之前到达教室，开始大声朗读和背诵。《中华传统文化经典导读》；语言优美，意境深远的课文；当然还有我自己爱读的书籍。刚开始他们会惊讶好奇，可是，不一会儿他们便会跟着做了。
就这样，我读书，他们读书；他们问，我回答；一年的日子很快乐。可是，渐渐的我也发觉了问题。可能是自己过于心高气傲，课文中有的知识我太急于向孩子传达，也总是容易把知识拔高，体悟能力好的孩子还好，一般的学生就如同听“天书”了。所以现在总是考虑大多数孩子的能力，再安排课程内容。在去年的抽考中，语文还好，数学却远远没有达到我的要求。我把班主任的工作看的太狭窄了。他们的各科，我都应该关心的。所以，在今年的工作中，我多与数学老师交流，及时了解他们的数学学习情况，多帮助数学差的学生。
转眼，我当老师已经一年时间了，即将度过我的第二个教师节，教师先进事迹演讲稿翻翻以前记下的文字，真的有幸福的感觉：XX年11月26日夜，班里有一位男孩，长得白且秀……对于学习语文一直兴趣不大。一次，全班又在做测试卷。大概是做得头昏脑胀吧。上课铃响了，他却立马从凳子上弹起来，咧开嘴，露出一排大白牙，举起两手，连眼睛都放光了……大概是意识到全班都在用异样的眼神看他，他立刻停下了刚刚发出半截的欢呼声“耶”……坐在门边的我看着他，实在忍不住，笑了。他以为是下课铃，我用最快的时间发现了他的心思。看着我在笑，他也笑了，然后全班都笑了……做老师的快乐或许就在于此。
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一、实习概况
20xx年2月28日，我正式以一个新人的面孔朝气蓬勃的天普信息科技有限公司总经理的面前，开始了我为期一个月的实习。总经理顺利的同意了我的实习要求，并对我说：“在我们公司，你一定能够学到不少东西，好好干!”简短的一句话，给了原本对实际的工作还有些茫然的我很大鼓励。
二、实习内容
第一天的实习，我有些拘谨。毕竟第一次坐在开着冷气的办公室里，看到别人进进出出，忙碌的样子，我只能待在一边，一点也插不上手，心想我什么时候才能够融入进去呢。虽然知道实习生应该主动找工作干，要眼力有活，可是大家似乎并没有把我当作一个迫切需要学习的实习生看待，每个人都在忙着自己的工作。这样的处境让我有些尴尬，当即有些气馁的认为，难道我就这样呆坐到实习结束?难道大家都信奉那句教会小的饿死老的那句话?可是一想到目前大学生的实习情况似乎都是这样时，我马上开始平静自己的心情，告诉自己，不要急慢慢来。之前在家我在网上曾查了一些资料，我想应该会对我实习有帮助。
公司的会计部并没有太多人，设有一个财务总兼，一个出纳，两个会计员，我很幸运，跟了一个从业多年的注册会计师，在他身上学到了很多东西，有一些确实是在学校里学不到的，就是一种对事业的专注和勤奋的精神。第一天去那里的时候，那里他交代了一下我的工作内容，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他的交流之后，我渐渐的放松了自己。
他就叫我先看他们以往所制的会计凭证。由于以前在学校模拟实践经验，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来朱会计让我尝试制单的良苦用心。于是只能晚上回家补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。
步入工作岗位后，才发现自己有很多看起来简单的事情做起来却不是那么容易，需要细心跟耐心。其实会计凭证的填制并不难，难的是分清哪些原始凭证，就是各种各样五花八门的发票。我除了公共汽车票外一个也不认识，什么机打发票，手写发票，商业，餐饮，更别说支票和银行进帐单了。连写着礼品的发票我也不知道怎么走账。想像平时我们学习的都是文字叙述的题，然后就写出分录，和实际工作有着天壤之别。大家都很忙，一天做几家帐，没有人有时间交我辨认，于是我就去图书馆找这方面的书，找到一本《发票知识问答》，看完以后，再区分那些票据，思路清晰多了，后来我自己也练习了登记帐凭证，做完后让前辈帮我订正，几天下来，我的业务熟练了许多。
制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。
如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。所有的帐记好了了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在朱会计教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。
曾有几次想过要放弃。也许我是刚开始工作，有时受不了老板和同事给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么，想着找工作也不是件容易的事情?就慢慢的坚持下来了。刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。现在的工作，相比其他人来说也不是很难，毕竟自己还是熟悉了这里的一切，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。
由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。
每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。
三、总结
我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结:
一、作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。
二、作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。
三、作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。
这二个月的实习给我的感触太深了，仿佛一下子长大成人，懂得了更多地做人与做事的道理，真正懂得学习的意义，时间的宝贵，和人生的真谛。让我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。这次的实习经历让我终生受益匪浅。走向社会，人际关系有时真的比工作能力还要重要，良好的人际能给我们的工作带来顺利，带来成功，带来机遇。在工作中把每个人都当作良师益友，那么才有可能在工作中收获的更多。
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时间飞逝，不知不觉中，一个月就要过去了。回想起这一个月，刚来幼儿园的时候，感觉自己经验不足，不知道该干什么，没有头绪！和孩子在一起时间久了才觉得有了头绪！~~知道自己该干什么，才真正体会到万事开头难！
新教师面临的问题是不熟悉教材，也不知道应该怎么上课。对此我的心里十分着急，生怕因为上得不好而影响了幼儿对知识的掌握以及对我上课的兴趣。所以，我会查阅资料把自己的教案写好。听课是提高自身教学能力的一个好方法，新教师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是园里的老师。
这一个月我听了许多节课，我的收获很大，逐步掌握了一些上课的技巧。除了听课之外，平时我也经常和我班级老师以及其他老师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答，特别是我的班长，使我获益匪浅。从中我也明白了，知识和经验不是自己从天上掉下来的，必须发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，积极吸取周围其他老师一些先进的东西，才能提高自己的水平。
此外，我们也组织了集体备课活动，这些活动使我明白了教学的目标和方向。要做一名合格的教师，除了有良好的教学经验外，最重要的是应具备良好的职业道德。为此，我始终用自己的爱心，去热情的关怀身边的每一位孩子。在幼儿的常规方面，不怕苦、不怕累，要象孩子的母亲一样关心和爱护他们。在实习期间我始终以主人公的态度，积极协助班上的老师完成各种工作，遵守实习所在学校的各项规章制度。给我自己的工作注入了新的动力。
这次实习令我感受颇多，我不得不承认，新人就是新人。由于经验的缺乏，我的教学水平与其他有经验的老师相比是有差距的，这一点在平时的上课纪律上可以看出来。我上课的时候由于讲课不生动，所以，往往有时候纪律就不如老师上课的纪律好了。过后我也时刻对自己的教学方面进行不断的反思，不断的改进，通过自己的努力，也学到了一些方法。
在组织这些活动时，我看到了自己的一些不足，如：我不够吸引小朋友，表情、动作不丰富，不够感染小朋友，可能是因为自己放不开，没有做到适度的夸。语言过少，太宽泛，不丰富，不具有针对性。最主要的是不会照顾到每个孩子，由于不太了解班上的幼儿，因而没有很好的做到因材施教。对于幼儿的意外答案和突发行为和语言，不能迅速地灵活地应答和处理。
说出了自己的不足，我也问过老师，得出结论是大部分都是因为我们是新手老师造成的。慢慢的磨练会让我们这些不足得到改进。我做的好的方面或者是说基本令自己满意的方面在于：对于教学活动态度认真，备课和准备充分。虚心地请教和接受指导老师的建议与指导。每个活动都能完整地完成，没有出现没有组织完的活动。
组织活动时教态比较自然，语言清楚，声音和语速适度。在组织活动过程中尽量做到以幼儿的兴趣为主，在设计和准备教案、教具时，也以这个为出发点。大部分活动都能达到活动目标，让幼儿有所收获和进步。
这几点也是自己反思后总结的，效度和信度较高。在保育方面，这几周我做了很多从来没有做过的事情，也学会不少。比如说：给幼儿穿裤子、喂饭、哄他们睡觉、给他们隔毛巾、梳头发等等。我们同学聊天时说到，我们是提前体验做妈妈的生活，为以后做准备。像这些琐碎的生活常规事情，每天都要做，我觉得可以训练一个人的耐心、忍耐性、恒心、细心等等，对于人的性格培养确实有帮助。
头几天觉得很新鲜，做事情很有兴趣，很卖力，时间一长，就需要其它方面的东西来支撑自己了，也就是我上面所说的。，保育工作上，经过自己的认真思考和总结，我觉得自己做得比较好的地方在于：能够很快地适应这些工作，基本上能够做好。不足在于：还不够细心，没有完全做到根据每个幼儿的特点进行保育，最主要的原因是是与幼儿相处时间短，对幼儿了解不够。
上午半日活动是指从早晨7点30幼儿来园到中午11点30幼儿午饭，包括两个教学活动和两餐一点还有日常生活常规活动。在组织幼儿半日活动中，我发现要让幼儿都做到守纪律，做到按时按量按质完成活动任务很难。老师要照顾到每个幼儿也很难，特别是混龄的班级。
所以要想有一个成功的活动，需要老师的精心策划、灵活应变和幼儿的积极配合。幼儿的兴趣和特点是半日活动策划和组织的的依据。我对自己的半日活动的组织不是特别的满意，主要在于没有做到让每个幼儿按时按量按质地完成活动任务，特别是生活活动，可能受到小班幼儿的年龄特点的影响及我作为老师的威严和威信不够。短短的几周实习，在指导老师精心地指导下，通过自己的努力，我学到了很多，自身的专业素养也得到了很大的提高。
实习生，本身就应该抱着学习的态度，诚恳的向班上的老师学习经验。实习工作应该要热情，不能等事儿做，要找事儿做。孩子有什么小纠纷，老师需要搭把手的地方，我都能帮上忙，工作也算主动。自考的时候学过一个名词叫教育机智，幼儿园的生活更能体现教育机制的存在。大多数时候，你上课的内容和教案写的内容都是不太一样的，甚至大相径庭，如果你抱着一个死板的态度，是肯定干不好这一行的。
经历了实习生活，让我初尝了身为一名幼儿教师的酸甜苦辣。回顾和孩子们一起走过的日子，不禁想起自己的学生时代，也深感如今的孩子比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。孩子的能力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在孩子中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。
总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师是不容易。我一定会努力作一位好的老师的。
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实习，一个许多学生从大三开始就有意关心并渐渐接触的字眼，究竟有什么样的魅力使他们听到这个词会精神振奋，谈论这个词会津津乐道？那些曾经历过实习或者正在经历着实习的人们，会有哪些感想或者是困惑呢？为此申江服务导报记者采访了一些正在实习的同学。
做好从头学起的准备
上海立信会计学院会计电算化专业郭同学实习单位：某外企国际货运公司实习期：1个多月
实习之后我最大的感想就是学校里面学的东西基本上是没用的，在实习的地方，什么都是从头开始。我现在实习才一个多月，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，这就是一种遇到困难后怎么想办法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。
朋友们都说我成熟了
上海对外贸易学院商务英语专业黄同学实习期：4个月
Offer单位：某日本锁具公司月薪：税后2000元
我原先在一家房地产公司实习，整个过程中真的学到了很多东西，最重要的是明白为人处事之道，所以4个月后，身边的同学都说我少了几分孩子气、多了几分成熟。也许性格使然，我比较容易与人接触并亲近，仅仅到岗一个礼拜时间，已经能够适应环境，并与同事们都有所接触，关系很融洽。所以我觉得处理人与人的关系是实习中必须学会且学好的一个方面。另外，一个男生，如果在社交场合会喝酒是很讨巧的。
现在和我签的这家公司是日本很大的锁具公司，我对其前景很看好。虽然我的专业是英语，但我十分喜欢日语。前段时间去面试，前前后后谈了两个多小时，接触了4位重要人物，其中有该公司的总经理，还有大金公司的经理，全都使用日语交谈。我想那次面试是极其重要的，我们谈了很多，涉及各个方面。如果没有之前的实习，就一个刚刚从象牙塔里走出来的毛头小伙根本驾驭不了这样的局面，所以我觉得到外面去走一走、闯一闯还是很必要的，实习不一定就要最后待在那里，这整个过程中的探究、学习和最后的收获才是更宝贵的财富。
给别人一个好印象
上海对外贸易学院商务英语专业陆同学实习期：1个月
Offer单位：某汽车贸易有限公司月薪：约3000元
我也许一直给别人的第一印象都很好，加上一段时间的实习，公司里的领导认为我反应比较快，领悟力也强，还恰好正逢他们部门缺人，所以我很快被找去谈话。领导蛮器重我，把我调到销售部，于是之后先签了三方协议书，现在就等我毕业了。我觉得自己还算比较幸运的，要总结经验只能说，应当尽量留给别人一个良好的第一印象。女孩子刚进一个新环境总得表现得乖巧点，懂得尊重前辈、礼貌待人，但乖管乖，却不能拙，还得灵巧伶俐，让别人觉得你有潜力，有培养前途和发展可能。
有许多事情，完全是凭借经验来完成的，别人已经烂熟于心的数据、客户资料、制表方案等，靠我自己查资料琢磨不知要花多少时间和心血，如果虚心请教一下，别人随口报出的数据，兴许抵得上我几小时的辛劳。
专业技能是必要
上海外国语大学西班牙语专业Patrick实习期：1个多月
Offer单位：某外资咨询公司月薪：4000~5000元
我实习的地方主要是为拉美和中国的业务牵线搭桥，整个过程中我的专业语言———西班牙语是必不可少的。老板是阿根廷人，大部分拉美客户由他联系，我们负责联系国内方面，但我与他交流一定要用到西语，所以专业知识和技能是一项重要因素。另外，我自认为做事情还算比较认真，不希望出错，至今为止工作上也没有出现过重大纰漏，所以最后基本上公司也愿意要我了。
工作经验是拿Offer的关键
上海交通大学土木工程专业(毕业两年)高先生第一份Offer单位：建筑行业某公司当时月薪：1000元
我在毕业之前就参与了诸多实习，都是相关建筑设计的，包括在实习单位里为期两个多月的毕业设计，真是很锻炼自己。找工作时我已经可以熟练地上手，基本上我签好公司过去就能直接做事。
我认为必须利用先前的实习锻炼自己的能力，尤其是我们这种搞建筑设计的，自身素质要通过实践来提高。现在我对目前的工作大体上还算满意，跳了几次槽，基本上每次都是去做我想做的工作，在这样的过程中发现自己的兴趣所在。
1.保险公司
关键词：综合素质一般而言，保险公司招收实习生时比较倾向于具有计算机、金融等专业背景的学生，因为他们具备相关的专业知识，比较容易适应工作。保险公司对实习生的要求通常是一种综合素质的要求，其中接受能力以及人际关系的处理等尤为重要。考核内容不仅局限于工作质量及完成数量，还会注意其基本技能。对实习生的评估是依据其在工作中体现出的综合能力来进行的。
关键词：协作
2.公关公司
公关公司挑选实习生的标准除了语言、电脑操作能力、人际沟通能力外，更重要的是协作精神。在公关岗位，与客户、媒介、大型活动举办方等打交道，都要具备协调组织能力，具备团队协作精神。其中包括自我协调和对工作的协调，不能刚开
始工作很积极，一段时间以后就消极怠工，也不能处理不好客户之间的关系。另外，还考验实习生是否具有终身学习的能力、对事物的领悟能力、写作能力等等。
3.广告公司
关键词：创意和苦干精神广告公司需要的实习生应该有好奇心、反应快、能适应弹性的工作节奏，做事投入、甘愿加班完成作业并乐此不疲的苦干精神。他们较为看重实习生对广告的敏感程度，要够大胆、够创新。面试时题目会偏奇特，如给一幅广告图片，让谈谈看法；或者
用广告的方式做自我介绍。
广告公司的工作很辛苦，多数应届毕业生生活历练少，小挫折就可能打退堂鼓。所以广告公司需要的新人是那些在创新中仍能保持苦干美德的年轻人。
4.软件公司
关键词：开发能力软件公司通常以进行软件开发业务为主，因此那些参与过相关软件开发和设计、有较强软件开发能力的学生特别受欢迎。对那些学习成绩好、协调沟通能力以及团结合作能力比较强的学生，即使没有软件开发相关经验，企业也会尽量给他们提供实习机会。此外，好奇心强、点子多的学生也受到欢迎。假如这些学生在实习的过程中各方面表现都好的话，企业将优先考虑毕业时录用他们。来源：中国教育在线
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时间过得飞快，一年的实习已经结束了，我告别了新时代古街幼儿园，告别了那些可爱的孩子们，还有亲切的老师，一年的实习时间让我了解到孩子们快乐的笑容，了解到该如何和他们相处，也学习到很多的实践理论知识和娴熟的操作技能，为我以后成为一名合格的幼儿园老师奠定了基础。现在我将在新时代古街幼儿园的实习情况总结报告如下：
一、实习的目的与意义
1、幼儿园的实习是要将学校学习的基本知识和基础理论，更好地运用于实践，使理论与实践相结合，在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能，为将来进去教育工作事业而树立正确的教育思想。
2、幼儿园的实习可使我们这些正要进入工作岗位的学生掌握教育教学方法，获得从事幼教工作的实际能力。
3、幼儿园的实习可以培养我们观察、了解幼儿的能力。
4、幼儿园的实习可以使我们更多地接触幼儿，能和幼儿建立深厚的感情，热爱幼儿，更爱幼儿教育事业，增强我们的事业心和工作责任感
5、幼儿园的实习能够使我们进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。
6、幼儿园的实习可以使我们了解当前幼儿教改动态以及社会对当前幼儿教育的具体要求。
二、实习的内容与过程
在新时代古街幼儿园一年的实习生涯里，我和小班、中班、大班的小朋友，以及老师们，我都有接触过，每位老师身上的独特的闪光点，都值得我学习和借鉴，从他们每个人身上我都看到了成为优秀幼儿教师所必备的素质。
刚进入幼儿园时，我带的是小班。刚进幼儿园的孩子们无法适应与家人的分
离，所以大部分孩子一整天都在哭闹中度过。在这之前，我也没有和这个年龄段的孩子们接触过，看着他们整天哭闹，我甚是束手无策。在这个时候，新时代古幼儿园的老师对我悉心教导，一步步的指导我应该怎么和孩子们相处，才能让她们适应幼儿园的生活，才能让我融入孩子们，和他们更好地交流。
接着我又被调入到中班，其实中班的孩子们是最不容易管的，虽然他们已经适应了幼儿园的生活，但是还没有形成系统的规范。需要很细心地跟他们交流，使他们养成各种好习惯，另外还要还是教他们基础知识了，比如儿童歌，简单的舞蹈，学会自己吃饭、穿衣服之类的。
最后，我也接触到大班的孩子们，大班的孩子们经过小班和中班的学习，已经养成了良好的行为规范，现在最重要的任务是为升入小学而做准备，因此对于这些孩子们可能会更严厉些，上课方法也有所改变，更多地是在传授知识，引导孩子们融入学习知识的课堂。
在整个一年的实习过程中，我接触到的东西很多，也学到了很多实践知识。回忆起来，做得最多的应该算是保教工作。在进行保育工作时，要根据孩子们的特点，经常给孩子们安排一些户外活动，孩子热了，要给他们垫毛巾，增减衣物；回到教室里，要督促他们先洗手；喝水、吃饭时，要注意观察每一位孩子的进餐情况，提醒他们要细嚼慢咽，不能挑食，还要节约粮食；在他们午睡的时候，要做好巡视工作，为他们盖好被子等等。在日常生活中，还要对幼儿进行思想品德教育，教育他们要礼貌待人，和同学和睦相处。
对于幼儿教育，与家长及时沟通是非常重要的，因此，在实习过程中，我还主持召开过几次家长会。针对幼儿的自理能力、学习能力，要和家长进行交流，根据幼儿在家时的表现，因材施教，和家长一起纠正他们的不良习惯。
一年的实习生涯让我置身于社会活动中，要与不同的人打交道，和小朋友搞好关系，和家长相互交流，以及和其他任课老师的日常交流，在就留过程中，我学到了很多以前课堂上学不到的实践知识。
三、实习收获及不足
在一年的实习过程中，我收获甚多，总结有以下几点：
1、对待幼教工作，一定要有要有耐心、爱心、责任心，悉心教导孩子们。
2、要根据小班、中班、大班，不同年龄阶段的孩子的特点，因人而异，因材施教。同时，还要与保育员，其他教师以及家长合作与协调。
3、要试着让自己融入孩子们的'生活，获得他们的欢心，得到他们的信赖，还要用母亲般的关心去呵护他们。
4、要以身作则，为孩子们树立榜样。老师的言行举止，都有幼儿在模仿，所以我们平时一定要端正自己，注重自己的习惯。
5、从小班就要开始抓常规，只有抓好常规，才能提高上课的效率。还要让他们从小养成讲究卫生，礼貌待人的好习惯。
实习，让我增长了见识，同时也认识到了自己的不足：1.我的语言不够优美，不够吸引小朋友，表情、动作不够丰富，不够感染小朋友，可能是因为自己性格偏内向，一时没有放开，没有很好的用小朋友最能够接受的语气、语调与他们交流；2.没有照顾到每个孩子，由于跟每个班级的幼儿接触的时间不是很长，因而没有较好的做到因材施教；3.教学组织管理水平有待于提高，这些还要在以后的教学生活中进行磨练。
虽然实习已经接近尾声，但我从中所得到的收获或许可能是终身都受用无尽的。感谢带教老师，正是你的不辞劳苦，才有了我丰富的实习经验，为我的人生留下了宝贵的财富。也感谢其他几位老师的关心和照顾，有了他们的热情关怀，让我一年的实习生涯留下了美好的回忆。
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一、前言
回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。
在一次课外活动中，我在幼儿园的走道上看到这样一句话：艺术教育我一下就联系到了我们系所开的艺术教育课程，说实话，我是属于不怎么精通的。但就在这时我却要下定决心，我一定要好好的学。在幼儿园我们可以找到无形的快乐，而艺术教育在小朋友眼里也是一种无形的快乐。他们只要一听到音乐就可以随着音乐手舞足蹈，尽情享受音乐给他们的不同感受。不管是家长还是老师，都有同一个目标：让孩子在学习中享有无尽的快乐。幼儿园里的很多老师都在感叹：如果每个家长都学点学前教育那该多好啊！所以说以后不管我们从事怎样的行业，我们都是很幸运的，在学校里我们学了关于幼儿教育的课程，是有赚不亏的。
二、体会
下面我想和大家谈谈我在实习过程中的感触。
我们去的这支实习队伍中除了我，其他都是学前教育系的，由心的说句：我感觉压力很大，因为对于幼儿园我还是以张白纸，而对于她们，就如同我们声乐生唱首歌，舞蹈生跳支舞。那是小菜一碟。我第一个月被分到全园年龄最小的一个班托二班，2岁半到3岁。刚开始，我不知道怎么给他们上课。既然不知道如何下手，那就是看、学、用心记住原班老师上课的形式与上课选材内容。渐渐的我发现自己在上课的思路上有了一定的流程，结合他们的接受能力与发展程度，从生活中找素材成为课堂内容。准备课程上课总结，在这一过程中，我觉得自己在教学上有了一定的进步，也许和学前教育的同学比，我还需再接再厉，但是我在成长，所以很开心。当然，每一次成长都要谢谢信任和指导我的老师们。
有很多人这样问我，你喜欢当幼儿园老师？你当幼儿园老师开心吗？你觉得当个幼儿园老师有价值吗？幼师在大多数人眼里就是保姆，你愿意接受？我一时间觉得这些问题问得太好笑，难道职业有贵贱？如果有，那究竟什么样的职业是贵？那种职业是贱？我在五一假回去的火车上遇到过关于我们现在所说的问题，在聊天中突然说道幼儿教师，有位旅客似乎看不起幼儿教师这职位，说幼儿教师就是保姆，而幼教只是名好听点，我理解他，我是这样说的：不管你怎样看待幼儿教师这一职位，但是如果每个人都是你这样的心态，那中国的幼儿教育还怎么进行？你以后的小孩也不用送去幼儿园，国家根本也要重视什么幼儿教育直接读小学。那将是一种怎样的景象？我在幼儿园实习的这段时间，我有种很深的感触：小朋友们真幸福！每个家长都看仔是宝，就拿这次六一儿童节为例：
六一上来临，小朋友个个都要上台演出，因为要统一服装，班上每个小朋友都要交服装费，在写通知时，原班老师还在当心怕家长说着说那，可是没想到的是家长都很积极交钱，没多问一句话。在快要上节目的前几天，班主任正愁没人手化妆时，她在qq群上发了个工作招聘，家长都踊跃报名。从一些小事可以看出来幼儿教师并没有想象中的那么糟糕，如果你是一名幼儿教师，能教好每位小朋友，那么，你将是很了不起的幼儿教师。在坐的你们，如果你是想向幼儿教育发展的，请相信自己的选择。我在坐校车时，和一个老师聊天，我说了这样一句话：“我不知道自己选择的是对还是错。她这样回复了我：你选择的是没有对与错，只要你能走下去。只是说你喜欢与不喜欢。这句话让我很受益匪浅，更主要是像我快要面临毕业的学生。当然，我不能了解你们对这句话的理解。
我不知道你们怎么看待幼儿教师这一行业，但我想说的是，不管我们以后要从事什么行业，我们一定要有吃苦耐劳的精神，好学好问的决心，要有对本职业的敬业精神。
三、工作经历
时间过得飞快，转眼间为期半年的顶岗实习任务就要结束了，我顺利地完成了大三的第一学期的任务顶岗实习。
小时候，宋祖英的那首《长大后我就成了你》在我心中留下了痕迹。
在我的心里，老师犹如蜡烛，燃烧自己照亮别人；老师犹如雨露，孕育含苞待放的花骨朵；老师是伞，为学生遮风挡雨；老师是虹，为学生搭起走向成功彼岸的桥梁。对于老师，学生的成功就是自己的成功，学生的进步就是自己的进步；对于老师，酸甜苦辣才是真正的生活。顶岗实习，可以说让我更近一步地接近了这个职业，也更深刻地认识了这个职业。
实习期间，我收获了很多，经历了许多的第一次：第一次面对自己的学生听到有人对我喊：老师好！的声音；第一次走上讲台，拿起粉笔，从学生到教师角色的转换；第一次批改作业；第一次与学生面对面的探讨问题、谈心、第一次以老师的角色进行监考、第一次与多位资深老师讨论交流，共同探讨教学中所遇到的问题。
第一次写新闻，做报纸，第一次组织活动这些尝试使我的成长有了一个新的飞跃。顶岗实习是我们师范生将理论知识付诸于实践的必需环节。是走向社会的前奏曲。通过实习，求职简历范文接触了与本专业相关的实际工作，
增强感性认识，综合运用所学的理论知识、基本技能和专业技能，把理论与实践结合起来，提高实际操作能力。这四个半月的体验，我收获了很多，综合素质得到了较大提高，体会了作为一名老师的艰辛与劳累，也明白了作为一名老师的光荣与责任。
四、实习基本情况总结
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导文网季度学术前沿汇总:
- 审计实习报告3000字 | 大学生军训感想3000字 | 开学第一课教案 | 心理健康课教案设计 | 理论课教案 | 理论课教案
生活篇
四个多月的时间里留下了许多美好的回忆，让我们细细品味。在威县二中实习生活过得很充实，很快乐，也让我充分感受到了人与人之间的温情与不尽的光怀。记得大家一起听评课，包饺子，搞团日活动。尽管我们十六个人来自不同的班，在实习前我们也不是非常熟悉，但在半年的实习期间，我们感觉我们各自的了解逐渐加深。刚到实习学校时，我们一起打扫收拾我们的'宿舍，威县二中记录了我们的欢笑，我们的忙碌，我们的进步与成熟等等。这一切永远都会尘封在我记忆的深处！很感谢各位队友与我一起度过这半年的时光，其中的点点滴滴都铭记于心。实习结束意味着大家要接受另一番现实的考验，希望每一位队友都能坦然地面对，走上自己另一个精彩的人生旅程。
教学实习篇
在四个多月的实习时间里，我主要负责高一的英语课。高一不同于其它年级，它的教学工作复杂而又繁琐，在半年的实习阶段，我教高一一班，每天上一节课，相对于其他实习生我是很轻松的。我的指导老师是岳丽老师，班主任是刘芳红老师，岳老师对人很热心，对于我的教学总是给我们很认真的指导，并将他的一些教学经验传授给我们；刘老师将班主任工作的方法、管理班级的方法、经验都很详细传授给我们，老师们都很热情负责，对我们的工作也很配合，生活上给予关心，工作上给予指导，我们的成长与进步离不开老师们的帮助。
五、总结
在听课中，我个人体会很深。因为学生的基础都有很大的区别，所以在听课的同时，我注意到班里学生的不同反应，作好记录，思考以后我该以怎样的形式在班级上课才能达到良好的效果。如何激发学生兴趣使知识点变得通俗易懂。这种听课和我们以往的听课不一样，它并不仅仅为了学习老师所讲的知识，还要去学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何控制课堂气氛，如何把握授课时间，好好驾驭整个班级教学等。听课的时候，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意各个老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点。形成自己的讲课风格。
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今年我参加了幼儿园的实习活动，我去的那个班是的孩子大多数都是5岁左右，由于我是在孩子们午休的时候去的，孩子们刚刚睡下，3点钟的时候，孩子们午休起床了，我就去帮助孩子们整理一下听着孩子们一口一个老师喊着，既是兴奋又是感动，就觉得孩子们现在真幸福，有良好的物质生活，良好的受教育环境，现在我已经无法体会到那种生活。以下是我的实习报告。
一、实习时间
x月x日
二、实习地点
__幼儿园
三、实习过程
由于是第一次去幼儿园体验生活，得到了班里老师的不少帮助，当我向孩子们怯生生的做完自我介绍的时候，我看到孩子们用那双童真的眼睛看着我，那眼神足可以打败一切世俗，孩子们有天真的问了我好些问题，我体会到现在的孩子真是聪明，观察的细致入微，很擅于问为什么虽然我能力有限，但是在她们一双渴望一双知识的眼睛里，我看到了她们的童真，无忧。
下午的时候，孩子们在做活动，写作业中途会集中一起喝水，上厕所，我还会纠正他们的不良坐姿。作业写到差不多都做完了，开始让他们活动一下，先跟着音乐跳几个舞，再放两集动画片看。电视大多数是西游记，有时也会放奥特曼。看完后，在班教室外阴凉处洗洗手就开始吃午饭，小朋友坐小板凳，在小桌子上用各自的小碗小勺吃，一碗没饱就再添饭。吃完后，再洗洗脸洗洗手，用各自的小杯子喝水并放回原处，上厕所。
第二天，我协助保育员打扫卫生、整理幼儿寝室。保育员，作为幼儿教师的助手，她辅助教师负责幼儿的保健、养育、并协助教师对幼儿进行教育，是幼儿教育工作的重要组成部分。那天我才真正体会到想要看护这些四五岁的孩子们有多不容易。来到幼儿寝室，看到了一张张小床，床上面还有可爱的卡通图案，想到正在酣睡的孩子们，心里真是羡慕，多幸福的孩子们啊！真希望他们都能够健康的成长，长大以后成就一番事业。
接下来的五天里，我进入了幼儿园各班级，参与幼儿上课、游戏、活动、看寝等工作。了解了幼儿教师的工作情况，体验到了幼儿教师工作的辛苦和重要。我拿起一本故事书给孩子们讲故事，翻开书，书上竟然一个字也没有，都是简单的图画，天啊！这需要多么丰富的想象力才能讲好这个故事啊！
我一页一页的编着故事，看着孩子们纯真的眼睛，带着浅浅微笑的嘴角甜甜的向上翘着，我仿佛也融入了他们当中，当一个天真的孩子真幸福！故事讲完了，孩子们都抢着要自己再给大家讲一遍，还说一定讲的比我好，这样刚好，就让孩子们来个讲故事比赛，这样可以让他们在游戏中锻炼表达能力、丰富想象力。听了他们讲的故事，我心里生起了一种惭愧之感，一个孩子讲的故事竟比我生动百倍！
四、实习总结
在为期一个星期的实习期间，我发现现实与书本却是有很大的区别，在书本里我可以自如的穿梭，可当我要把所学的运用到实习的时候，我发现是那样的微不足道，教育孩子既是我们的责任，又是我们的义务。
幼师实习报告篇转眼间，2个月的实习结束了。这次实习对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。通过这次实习，所带给我的，却能终身受益，这次实习中我第一次懂得了理解、喜欢孩子，要有很多很多的耐心、细心和爱心，这正是我们学习和努力的方向，回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。
记得第一天入园，印象中的情景跟自己想象中的没有出入，幼儿甜美的'声音，亲切的叫着“新老师，早上好”还围着你问这问那的，原来幼儿园老师是那么上课的的啊，多么容易啊！后来主教老师给我们讲解了在园期间的实习工作。在第一次上主题课中，由于自己对幼儿的了解太少，对于他们提出的问题难以应付。不过多次的“实战”还是让我积累更多的经验。知道不能什么事情都随着幼儿的思路走，错的对的都附和他们，懂得在幼儿听话时加以表扬，调皮时适时的批评。在保教工作方面，我积极和保育员老师搭配，户外活动时，提醒幼儿慢跑，如果热了要主动提醒幼儿增减衣物，回教室时告诉幼儿在外面玩的有细菌了，提醒幼儿洗手，洗手时注意水龙头不要放太大，以免弄湿衣服，喝水时注意排队，不要拥挤，在喝水时提醒幼儿不能讲话，以免被水呛到，在吃饭时，要提醒幼儿在吃饭是不能讲话，不能挑食，安静就餐。
实习完我才知道，做老师难，做幼儿教师更难；也知道了自己的不足。我们要回到学校来充实知识，弥补缺口。每个孩子都有自己的内心世界，他们好比一把把锁，老师就是开启那把锁的主人。真正走进孩子的世界，去发现他们，改变他们，教育他们，这个世界就是天才的世界。跟孩子们在一起挺有意思的，还真想他们。咱也当了一回老师呢！经过实习，我才发现，要想当一名真正合格的幼儿教师还真不容易，光靠现在学的知识是远远不够的。只有不好的老师，没有不好的孩子。幼教本来就是一门需要具有爱心的专业。面对一个个天真的孩子，我们更应该用母亲般的心去呵护他们。短暂的实习，我更加坚定了自己的选择。
通过保育员见习和教师实习，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作。在工作中，要不断提高自己的水平，平时遇到什么额外任务，只要自己力所能及，会和本班老师一起加班加点，及时完成各项工作任务。要把好的方面坚持住，不够的地方像别人学习，把别人身上的精华吸取过来。
以上就是我在幼儿园这两个月以来的心得体会。我相信在以后的实习、工作中一定会有所提高的。
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不知不觉间，来到中软海晟云南公司已经有半年时间了，在项目开发的工作中，经历了很多酸甜苦辣，认识了很多良师益友，获得了很多经验教训，感谢领导给了我成长的空间、勇气和信心。在这半年的时间里，通过自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了诸多不足。回顾过去的三年，现将工作总结如下：
一、工作总结
在从来到公司到现在的时间里，先后参与了临沧市烟草公司收储填报系统、曲靖市烟草公司代收代储信息管理系统和现在正在参与的储备项目：云南省烟叶仓储管理信息系统。
二、在工作中主要存在的问题有：
1、由于对业务不是很熟悉，所以在开发的过程中多次出现因为业务的原因，而返工的情况，但是通过这半年多的了解和学习，对相关的流程有了越来越深的认识。
2、在开发中，用到很多新的技术，由于开发时间紧促，发现的问题不能马上解决，但是开发的过程，同时也是学习的过程，通过不断的学习和总结，遇到的问题都得到了很好的解决。
3、在工作初期，对工作认识不够，缺乏全局观念，对烟草行业缺少了解和分析，对工作定位认识不足。从而对工作的最优流程认识不够，逻辑能力欠缺，结构性思维缺乏。不过我相信，在以后的工作中，我会不断的学习和思考，从而加强对工作的认知能力从而做出工作的最优流程。
三、工作心得
1、在这半年的工作实践中，我参与了许多集体完成的工作，和同事的相处非常紧密和睦，在这个过程中我强化了最珍贵也是最重要的团队意识。在信任自己和他人的基础上，思想统一，行动一致，这样的团队一定会攻无不克、战无不胜。
上半年工作中，很多工作是一起完成的，在这个工程中，大家互相提醒和补充，大大提高了工作效率，所有的工作中沟通是最重要的，一定要把信息处理的及时、有效和清晰。
2、工作的每一步都要精准细致，力求精细化，在这种心态的指导下，我在平时工作中取得了令自己满意的成绩。能够积极自信的行动起来是这半年我在心态方面最大的进步。现在的我经常冷静的分析自己，认清自己的位置，问问自己付出了多少；时刻记得工作内容要精细化精确化，个人得失要模糊计算；遇到风险要及时规避，出了问题要勇于担当。
3、在半年的工作中，经过实际的教训，深刻理解了工程上每次变更、每次时间的滞延都是对公司很大的伤害，这就需要我们在具体开发之前，一定要对业务流程很了解，在开发之前，多辛苦一下，减少因为自己对业务的`不熟悉或者甲方对工作的流程不能很好的表达的原因，而重新返工的痛苦。
在半年的工作中，我学到了很多技术上和业务上的知识，也强化了工程的质量、成本、进度意识；与身边同事的合作更加的默契，都是我的师傅，从他们身上学到了很多知识技能和做人的道理，也非常庆幸在刚上路的时候能有他们在身边。我一定会和他们凝聚成一个优秀的团队，做出更好的成绩。
四、工作教训
经过半年年的工作学习，我也发现了自己离一个职业化的人才还有差距，主要体现在工作技能、工作习惯和工作思维的不成熟，也是我以后要在工作中不断磨练和提高自己的地方。仔细总结一下，自己在半年的工作中主要有以下方面做得不够好：
1.工作的条理性不够清晰，要分清主次和轻重缓急；
在开发时间很仓促的情况下，事情多了，就一定要有详实而主次分明的计划，哪些需要立即完成，哪些可以缓缓加班完成，今年在计划上自己进步很大，但在这方面还有很大的优化空间。
2.对流程不够熟悉；
在半年工作中，发现因为流程的问题而不知道如何下手的情况有点多，包括错误与缺漏还有当时设计考虑不到位的地方，对于这块的控制力度显然不够。平时总是在开发，但说到底对业务很熟悉才是项目很好完成的前提
3.工作不够精细化；
平时的工作距离精细化工作缺少一个随时反省随时更新修改的过程，虽然工作也经常回头看、做总结，但缺少规律性，比如功能修改等随时有更新的内容就可能导致其他的地方出现错误。以后个人工作中要专门留一个时间去总结和反思，这样才能实现精细化。
4.工作方式不够灵活；
在开发的过程中，周围能能利用资源的就要充分利用，该让其他部门或者人员支持的就要求支持，不要把事情捂在自己手上，一是影响进度，二是不能保证质量。做事分清主次，抓主要矛盾，划清界限，哪些是本职工作，哪些是提供的帮助，哪些是自己必须要做的，都要想清楚。怎么和其他部门进行沟通，怎么和本部门人员进行沟通，怎么和客户沟通，怎么才能提供高质量的服务又不会多做职责外事情，以后是需要重点沟通学习的地方。
5.缺乏工作经验，尤其是现场经验；
今年的现场经验有了很大的提高，对整个项目开始分析到开发有了认识，但在一些细节上还缺乏认知，具体的做法还缺乏了解，需要在以后的工作中加强学习力度。
6.缺少平时工作的知识总结；
这半年在工作总结上有了进步，但仍不够，如果每天、每周、每月都回过头来思考一下自己工作的是与非、得与失，会更快的成长。在以后的工作中，此项也作为重点来提高自己。
7.做事不够果断，拘泥细节，有拖沓现象；
拖沓现象是我很大的一个缺点，凡事总要拖到后面，如果工作更积极主动一些，更雷厉风行一些，会避免工作上的很多不必要的错误。其实有时候，不一定要把工作做到细才是最好的。进度、质量、成本综合考虑，抓主要矛盾，解决主要问题，随时修正。事事做细往往会把自己拘泥于细枝末节中，学会不完美也是工作中的一个进步，也是对精细化工作的一个要求。
在以后的工作中，我一定时时刻刻注意修正自己不足的地方，一定会养成良好的工作习惯，成长为一名公司优秀的职业化人才。
五、工作计划
下年，公司要开拓新的烟草公司软件使用领域，工作压力会比较大，要吃苦耐劳，勤勤恳恳，踏踏实实地做好每一项工作，处理好每一个细节，努力提高自己的专业技能和执行力，尽快的成长和进步。
其中，以下几点是我下年重点要提高的地方：
1、要提高工作的主动性，做事干脆果断，不拖泥带水；
2、工作要注重实效、注重结果，一切工作围绕着目标的完成；
3、要提高大局观，是否能让其他人的工作更顺畅作为衡量工作的标尺；
4、把握一切机会提高专业能力，加强平时知识总结工作；
5、精细化工作方式的思考和实践。
其实作为一个新员工，所有的地方都是需要学习的，多听、多看、多想、多做、多沟通，向每一个员工学习他们身上的优秀工作习惯，丰富的专业技能，配合着实际工作不断的进步，不论在什么环境下，我都相信这两点：一是三人行必有我师，二是天道酬勤。
在参加工作的这半年中，有时候深刻的体会到，把自己所有的精力都投入进去，技术工作都不可能做到完美程度，毕竟技术工作太繁杂，项目多而人手少，但多付出一些，工作就会优化一些，这就需要认认真真沉下心去做事情，就是公司所提倡的企业精神：职业做事，诚信待人。
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我叫xx，今年35岁，本科学历，中共党员。实验小学教导主任。三年来，工作兢兢业业，发扬开拓精神，积极投身到教育改革大潮之中，圆满的完成了各项任务，现对自己的工作总结如下：
一、努力成为优秀教师
学校需要管理者，但更需要优秀师资。更何况在这种人才济济的全市的窗口实验小学，要想被同行认可、学生接纳、家长信任、领导放心，首先必须加强自身的师德修养，努力提升业务素质，因此，几年来我始终要求自己做到以下几点：
1、完善师德。
“德高为师，身正为范”，为人师表，以德为首。在工作中，我告诫自己，首先要“有心理容量”，要耐得住寂寞，受得住挫折，全身心地扑在教育事业上。其次要爱学生，“没有爱就没有教育”，我能以一颗博爱之心平等地对待每一位学生。对优秀的学生进行挫折训练，对后进的学生抽出自己的休息时间，对其进行有针对性的辅导，力图做到晓之以理，动之以情，不让任何一个学生掉队。在学校“我最喜欢的老师评比”中我被六年三班的学生选为他们最喜欢的老师称号。我所教的班级被评为学校的文明班级、书香班级、优秀中队。我也被评为市优秀班主任。
2、锤炼业务。
作为负责教学工作的领导，我能主动带领教师与时俱进，大胆地进行教改探索，积极开展教学研究活动。在教学中引导教师主动用先进的教学理论指导自己的实践活动，突破固有的思维模式，从每个教学环节入手，大胆进行改革创新。身为组织者，我率先垂范，在学校、市里出公开课四节，取得了很好的反响。积极参加市里的各项活动，代表学校参加了全市的班主任基本功比赛，获得了唯一的特等奖。后来又代表牡丹江参加了比赛获得了外市县一等奖，全市二等奖。
3、注重研究。
高素质的教师应该具有强烈的科研意识。我的负责的省级课题多次参加省市的教研活动，被评为优秀课题团队。宁老师参加的网络说课获得了牡丹江特等奖，数学教学大赛获得一等奖。我负责的网络教研活动还被评为宁安市唯一的《教学合作体网络教研室》典型校。
全国教育会议在宁安召开时，我有幸代表宁安教育工作者，参加了“教育论坛”的展示活动，受到了教育部领导的好评，当我从论坛走下的时候，我深深的为宁安市的教育取得的辉煌而骄傲，为自己选择的职业而自豪。
二、努力成为勤勉的管理者
作为教导主任，我牢固树立了三种意识
1、合作意识。
中层干部的责任说通俗点就是“上情下达，下情上晓”，起桥梁沟通作用。当时我的选择是：正确认识自我、求真务实的科学态度，顾全大局、融合群体的豁达胸怀，多学他人长处，择善而从，才能将精彩的个体组织起来，在管理中形成合力。因此，我要做好校长的助手，老师的帮手。既执行好校长的决策，又能提出自己的合理化建议，辅佐领导做好各项工作。工作中，不争一时之胜，一时之利，要有全局目光，要有全局观念，要为学校做出自己能尽的一份义务和热情。
2、服务意识。
教育是服务，管理更是服务。教导处的工作是琐碎而繁杂的，而在工作中我能处处以大局出发，时时为教师着想，时时为教师服务，建立老师的成绩就是学校的成绩，就是我的成绩。20xx年10月份，受领导推荐参加了《全国万名班主任培训》的首批学员，还被评为班级的班长，让我管理好参加培训的班主任，在教育局组织的全市动员大会上，我代表全体教师发言，我决心一定要起好带头作用。
我既把在国家级培训中学到的新的教学理念讲给我所在的学员老师们听，还把里面的成功案例带回到实验小学讲给全校一百多名老师们分享。请到了市教科所的三位专家到我校进行听评课活动，和我校教师进行了面对面的交流与指导，解决了新课改下教师教学的困惑。使全校教师尤其是青年教师受益匪浅。实验小学是牡丹江市的特色学校把读书当成一种习惯。
学校加强了对老师的学习，作为负责人，我组织老师制定符合自己的读书计划，开展“我读书，我快乐”读书沙龙活动。还组织全体老师，在辛校长的带领下，参加了牡丹江市特色学校展示，把实验小学的经验推广到牡丹江市。黑龙江省课改委员会在《小学教学研究》详细的报道了这件事。
班级管理是全校工作的重点，因此我代领全校的班主任努力尝试“情感教育”管理方法，通过丰富多彩的活动调动学生学习、参与的积极性，让思想教育潜移默化的渗透到活动之中，寓教于乐。取得了很好的结果，我所实验的班级被评为全市的优秀中队，我也被评为“宁安市十佳少先队辅导员。”当我带上红花在艺术中心领奖的时刻，我真正体会到做一名教育工作者的光荣和自豪。为了使学生的作业真正能发挥时效性。
我组织学校老师进行个性作业设计。老师们结合自己学生的特点，设计了游戏性作业、分层性作业、实践性作业等多种形式的作业，减轻学生的负担，提高学习效率，在全市调考中，实验小学的教学成绩获得了第一名的好成绩。牡丹江教育学院还邀请我们在会上交流“减轻学生负担，提高教学成绩”的经验。
3、研究意识。
管理是科学，教学管理不等同于行政事务。首先，以听课、调研为杠杆，从中发现教学中存在的问题，对于个性问题，引导教师反思，在反思中寻找解题策略；其次，期中期末统考为契机，在共性问题中提炼研讨主题。我组织了全体教师学习《新课程标准》，并写出了自己的.学习心得看法，结集成《教师论文集》《教学设计集》作为教师以后工作的经验参考。
三、继续学习，努力提高。
我一边担任班主任，一边承担学校的教导工作，真是忙的不亦乐乎，为此，我常常牺牲自己的休息时间，写材料，忙着网络学习的内容。但是我感觉忙的有意义，有价值，因为学校的每项活动我都亲自参加了，每一个成绩我都为之骄傲。
今年我还参加了市里组织部进行的“教育系统后备干部考试”，我积极的参加，认真的准备，专心的学习，丰富了自己的知识，也提升了自己的能力，得到了锻炼，并且成功的进入第一梯队，成为一名后备干部。这件事告诉我，只要我们教育工作者认真的做每一件事情，就一定会有收获，作为一名年轻的学校干部，我一定要继续努力学习，争取更快、更大的进步。
这三年，我参加了很多的教育教学活动，获得了牡丹江市说课特等奖，代表宁安市参加了牡丹江市的班主任比赛获得外市县的一等奖，参加了全国万名班主任培训，我还被教育局评为优秀学员，被教育部评为优秀学员、优秀作业。获得宁安市十佳辅导员称号，宁安市班主任素质比赛特等奖。
过去的三年里，取得了一些成绩。也存在不足之处，学校的教学工作有待于进一步提高，作为一名教导主任任重道远。在今后的工作中我会继续努力。争取更大的成绩。
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作为一名医生，我的工作职责就是竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医术的圣洁和荣誉，救死扶伤。作为一名基层的医务工作者新手，我不辞艰辛，执着追求。
乡镇医疗卫生工作是预防为主、防治结合的卫生机构，是农村三级卫生服务网的枢纽，是新型农村合作医疗制度的重要服务载体。从20xx年至20xx年至今，三年来的的实践工作，我对自己工作有很多的思考和感受，在这里我作一下简单的陈述：
一、 努力学习，不断提高政治理论水平和业务素质
在实践的工作中，把实践作为检验理论的唯一标准，工作中的点点滴滴，使我越来越深刻地认识到在当今残酷的社会竞争中，知识更新的必要性，现实驱使着我，只有抓紧一切可以利用的时间努力学习，才能适应日趋激烈的竞争，胜任本职工作，否则，终究要被现实所淘汰。努力学习各种科学理论知识，学习各种法律、法规和党政策，领会上级部门重大会议精神，在政治上、思想上始终与党组织保持高度一致，保证在实践工作上不偏离正确的轨道。
同时，在实践中不断总结经验教训并结合本职工作，我认真学习有关国家医疗卫生政策，医疗卫生理论及技能，不断武装自己的头脑。并根据工作中实际情况，努力用理论指导实践，以客观事实为依据，解决自己在工作中遇到的问题。希望，将来回首自己所做的工作时不因碌碌无为而后悔，不因虚度时光而羞愧。
二、 恪尽职守，踏实工作
当我们步入神圣的医学学府的时候起，我就谨庄严宣誓过：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求。为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。
今天，我不断的努力着。基层医疗工作，更使用我深深的体会到，作为一名基层医疗工作者，肩负的重任和应尽的职责。按照分工，摆正位置，做到不越位，不离任，严格遵守职责，完成本职工作。只有把位置任准，把职责搞清，团结同志、诚恳待人，脚踏实地，忠于职守、勤奋工作，一步一个脚印，认认真真工作，才能完成好本职工作，做好我作为一名基层医疗报务工作者的本职工作。
（一）、在门诊，往院的诊疗工作中，我随时肩负着湖潮乡4149户，共1万7千多口人及处来人口的健康。360天，天天随诊。那怕是节假日，休息日，时时应诊。不管是在任何时候，不耽误患者治疗，不推诿患者，理智诊疗。平等待人，不欺贫爱富，关心，体贴，同情每一位就诊的患者。做到合理检查、合理治疗，合理收费。在新型农村合作医疗的诊疗中，严格按照新型农村合作医疗就诊规则，开展门诊，往院的.诊疗工作。
（二）、相关政策宣传及居民健康教育方面，从2006年新合医在我乡开展以来，我认真学习新型农村合作医疗政策及相关新型农村合医疗会议精神与新型农村合作医疗诊疗制度，组织村医生及本院职工进行培训学习，并利用赶集、到卫生室督导检查和下村体验时间及平时诊疗工作中，以发放宣传资料等方式宣传新合医工作。以电话、现场咨询及发放资料等方式，开展居民健康教育工作。
（三）、安全生产维稳管理、新型农村合医疗管理。创造安全舒适的工作环境，是日常工作正常开展的前提，20xx年的本院的安全生产维稳管理，我通过职工的会议培训，使全院职工安全意识有明显提高，通过组织安全生产隐患排查，使我院的事故发生率全年为零，保证了我院日常工作正学开展。在日常的工作中注意搜集、汇总、反馈及时上报各新型农村合医疗管理方面的意见和材料，为院领导班子更好地决策，并协助管理我院及我乡的新合医及乡村一体化工作。
（四）科室管理。2009年我自负责医疗科工作以来，按照分工，摆正位置，做到不越位，不离任、不超位，严格遵守职责，搞清职责，团结同志、诚恳待人，脚踏实地，忠于职守、勤奋工作。在院领导指导下，在本科室全体工作人员的支持和协助下，各项工作落实到位并扎实推进，辅助科室相互协作，使科室医疗服务工作有条不紊的开展着。通过派人进修、自我学习，集体培训等方式，使全体医务人员的诊疗知识、诊疗技能及业务水平有了明显的提高。增强了我院的诊疗报务水平。
三、存在问题
三年来，我自己努力做了一些工作，但是还存在着不少不足之处，有些是急待解决、不容忽视的问题，在自己主观思想上希望多深入多了解和全面掌握情况，在工作中也努力争取去做，在某种程度上给自己和工作造成了不利的影响，在今后需要也必须注意和克服;在工作方法上还需要更加扎实，更加细致，把原则性和灵活性很好地结合起来，提高工作质量;。
在工作中，我时常感到能力和知识的欠缺，需要进一步提高各种业务素质和理论水平，提高文字水平和综合素质，使自己圆满出色地完成本职工作;有时工作方法欠妥当，考虑欠周到，在这里我向领导和同志们道个歉，希望有不到之处给予原谅。
三年来，我认为自己从思想认识上、业务及理论知识上有了明显提高，这些提升是全局新老同志们对我极大的支持和帮助的结果，从老同志身上我学到了吃苦耐劳的敬业精神，从充满活力的新同志身上也增添了我积极努力、奋发向上、勤奋工作的信心和力量。
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时光荏苒，转眼间三年的教学工作已经结束。在这三年里，我始终坚守在初中教育的岗位上，担任初中数学教师。这三年不仅是我教育教学经验不断积累的过程，也是我与学生共同成长的难忘旅程。回顾这三年的工作，有欢笑、有汗水，更有满满的收获。
一、教学工作
（一）教学任务的完成情况
1. 课程内容传授
在过去的三年里，我严格按照教学大纲的要求，精心备课，向学生传授系统的数学知识。从基础知识的讲解到重难点的突破，我都力求做到详细、准确、易懂。例如，在教授知识点时，我会通过列举生活中的实例，帮助学生理解抽象的概念。每学期我都能高质量地完成教学任务，涵盖了初中数学教材中的各个章节内容。
2. 作业布置与批改
为了巩固学生所学知识，我根据教学内容和学生的实际情况精心布置作业。作业形式多样，包括书面作业、实践作业等。在批改作业方面，我认真细致，对于学生的作业错误及时指出并给予针对性的指导。对于作业完成情况较好的学生，我会给予表扬和鼓励；对于存在较多问题的学生，我会单独辅导，帮助他们分析原因，改进学习方法。通过定期检查和批改作业，我能够及时掌握学生的学习进度和知识掌握程度。
（二）教学方法的改进与创新
1. 传统教学方法的运用
在教学过程中，我充分运用了讲授法、练习法等传统教学方法。讲授法能够高效地向学生传授知识，在讲解重点概念和原理时，我会条理清晰、深入浅出地进行讲解。例如，在讲复杂概念时，我会将其分解为几个部分，逐一进行分析，使学生能够更好地理解。练习法有助于学生巩固所学知识，提高解题能力。我会根据不同的知识点设计不同类型的练习题，让学生在练习中加深对知识的掌握。
2. 新教学方法的尝试
随着教育理念的不断更新，我也积极尝试新的教学方法。例如，小组合作学习法在我的课堂上得到了广泛应用。我会根据学生的学习能力和性格特点将他们分成若干小组，布置小组任务。学生们能够相互交流、相互学习，培养团队合作精神和自主学习能力。此外，多媒体教学也是我常用的教学手段。我会制作精美的课件，插入图片、视频等多媒体素材，使教学内容更加生动形象。例如，在讲解知识点时，播放相关的视频资料能够让学生更直观地感受知识内容，提高学习兴趣。
（三）教学效果的评估
1. 学生成绩分析
从学生的考试成绩来看，整体呈现出稳步上升的趋势。在每学期的期末考试中，我所教班级学生的数学成绩平均分、优秀率、及格率等指标都有不同程度的提高。以xx班为例，初一入学时，该班的数学成绩平均分仅为xx分，经过三年的学习，到初三毕业时，平均分提高到了xx分。优秀率从最初的xx%上升到了xx%，及格率也从xx%提升到了xx%。这表明学生在我的教学下，对数学知识的掌握程度有了明显的提升。
2. 学生能力发展
除了成绩的提高，我更加注重学生能力的发展。在课堂上，我鼓励学生积极思考、勇于发言，培养他们的思维能力和表达能力。通过小组合作学习和实践作业等方式，学生的团队协作能力和动手实践能力也得到了锻炼。例如，在xx实践活动中，学生们能够自主设计方案、分工合作，顺利完成任务，并且在活动中展现出了创新思维和解决问题的能力。
二、班级管理工作
（一）班级文化建设
1. 班级规章制度的制定与执行
我重视班级规章制度的建设，根据学校的要求和班级学生的特点，制定了一套完善的班级规章制度。这些规章制度涵盖了学习、纪律、卫生等各个方面，如课堂纪律要求、作业完成规定、值日制度等。在执行规章制度时，我坚持公平、公正的原则，对于遵守制度的学生给予表扬和奖励，对于违反制度的学生进行适当的批评教育。通过严格执行规章制度，班级秩序井然，为学生创造了良好的学习环境。
2. 班级文化氛围的营造
为了营造积极向上的班级文化氛围，我组织学生共同设计班级文化墙。文化墙上展示了学生的优秀作品、班级荣誉、励志名言等。同时，我还开展了一系列班级文化活动，如主题班会、读书分享会等。在主题班会中，我们会围绕着xx主题进行讨论和交流，引导学生树立正确的价值观和人生观。读书分享会则鼓励学生分享自己读过的好书，培养学生的阅读兴趣和文化素养。
（二）学生思想教育工作
1. 品德教育
我注重对学生进行品德教育，将品德教育融入到日常的教学和班级管理工作中。通过讲述历史故事、身边的好人好事等方式，向学生传递正能量，培养他们的良好品德。
2. 心理健康教育
关注学生的心理健康是班级管理工作的重要内容。在初中阶段，学生面临着学习压力、人际关系等多方面的困扰。我会定期与学生进行谈心，了解他们的心理状况，及时发现并解决他们的心理问题。对于存在情绪波动较大、自卑等心理问题的学生，我会给予更多的关心和鼓励，帮助他们树立自信，积极面对学习和生活。例如，有一位学生因为考试成绩不理想而产生了自卑情绪，我与他进行了多次深入的谈话，帮助他分析原因，制定学习计划，并不断鼓励他，最终他的成绩有了明显的提高，心理状态也变得积极乐观。
（三）班级团队建设
1. 班干部队伍的选拔与培养
班干部在班级管理中起着重要的作用。我通过民主选举的方式选拔出有责任心、有组织能力的学生担任班干部。在选举前，我会向学生明确班干部的职责和要求。当选后，我会对班干部进行培训，教给他们管理班级的方法和技巧。例如，定期召开班干部会议，让他们汇报班级工作情况，共同讨论班级管理中存在的问题及解决方案。通过培养班干部队伍，班级管理工作更加高效，学生的自我管理能力也得到了提高。
2. 班级凝聚力的培养
为了增强班级凝聚力，我组织了各种各样的班级活动。如班级运动会、文艺汇演等。在班级运动会中，我鼓励全体学生积极参与，为运动员加油助威。同学们在比赛中相互支持、团结协作，不仅取得了优异的成绩，还增进了彼此之间的感情。文艺汇演则为学生提供了展示才艺的平台，大家共同排练节目，在这个过程中培养了团队合作精神。这些活动让学生们感受到班级是一个温暖的大家庭，提高了班级的凝聚力。
三、个人成长与发展
（一）教育教学理论的学习
1. 参加培训课程
为了不断提升自己的教育教学水平，我积极参加各种培训课程。在这三年里，我参加了培训，通过培训，我学习到了最新的教育教学理论和方法。这些新的理论和方法对我的'教学工作有很大的启发，我将它们运用到实际教学中，取得了良好的教学效果。
2. 阅读教育专著
我还养成了阅读教育专著的习惯，利用业余时间阅读了多部教育著作。通过阅读这些专著，我对教育的本质、教学方法的创新、学生的身心发展规律等有了更深入的理解。
（二）教学技能的提升
1. 参加教学竞赛
为了锻炼自己的教学技能，我积极参加学校和地区组织的教学竞赛。在竞赛准备过程中，我深入研究教材，精心设计教学方案，不断打磨教学细节。通过参加教学竞赛，我学到了很多优秀教师的教学经验，同时也发现了自己在教学中存在的不足之处。
2. 教学反思与总结
我注重教学反思与总结，每上完一堂课都会对教学过程进行回顾，分析教学目标是否达成、教学方法是否得当、学生的反应如何等。通过教学反思，我能够及时发现教学中存在的问题，并在下一次教学中进行改进。同时，我还会定期对自己的教学工作进行总结，梳理教学经验，形成自己的教学风格。
（三）与同事的交流与合作
1. 集体备课活动
我积极参与学校组织的集体备课活动。在集体备课中，我与同事们共同探讨教学大纲、教材内容、教学方法等。我们会分享各自的教学经验和教学资源，互相学习、互相借鉴。
2. 教学经验交流
除了集体备课，我还经常与同事们进行教学经验交流。我们会在课间休息、教研活动等时间交流教学过程中遇到的问题和解决方法。通过与同事们的交流与合作，我拓宽了教学思路，丰富了教学方法，提高了自己的教学水平。
四、存在的不足与改进措施
（一）存在的不足
1. 教学方面
在教学过程中，虽然我尝试了多种教学方法，但对于一些学习困难的学生，我的教学方法还不够灵活多样，不能完全满足他们的学习需求。
在教材的深度挖掘上还有待提高，有时候过于注重基础知识的传授，而对教材中蕴含的深层次思想和文化内涵挖掘不够。
课堂教学时间把控不够精准，有时会出现前松后紧或者前紧后松的情况，影响教学效果。
2. 班级管理方面
在处理班级学生之间的矛盾时，虽然能够做到公平公正，但有时候处理方式过于简单，缺乏对学生心理的深入分析和引导。
对于个别调皮捣蛋的学生，在教育转化方面还需要更多的耐心和方法，有时候会因为急于解决问题而采取一些效果不太理想的措施。
在班级文化建设方面，虽然开展了一些活动，但活动的创新性和持续性还不够，需要进一步加强。
3. 个人发展方面
在教育教学理论学习方面，虽然参加了一些培训和阅读了相关书籍，但对于一些前沿的教育理念的理解和应用还不够深入，需要进一步加强学习和研究。
在教学技能提升方面，虽然参加了教学竞赛和进行了教学反思，但在多媒体技术与教学的深度融合上还有待提高，例如在制作更加生动、互动性更强的课件方面还需要不断学习。
（二）改进措施
1. 教学方面
针对学习困难的学生，我将对他们进行更深入的学情分析，制定个性化的教学方案。例如，采用分层教学、个别辅导等方式，满足他们的学习需求。
在教材挖掘方面，我会加强对教材的研究，查阅更多的参考资料，深入挖掘教材中的思想和文化内涵。同时，在教学过程中引导学生进行深度思考，培养他们的思维品质。
为了提高课堂教学时间把控能力，我会在每节课前制定详细的教学时间分配计划，并在课堂教学中严格按照计划进行教学。同时，在教学过程中根据学生的课堂反应灵活调整教学进度。
2. 班级管理方面
在处理学生矛盾时，我将更加注重与学生的深入沟通，了解他们的真实想法和心理感受。通过引导学生换位思考、开展矛盾调解班会等方式，帮助学生更好地解决矛盾，增进同学之间的感情。
对于调皮捣蛋的学生，我会制定专门的教育转化计划，增加与他们的接触时间，耐心地寻找他们身上的闪光点，通过正面激励和适当的约束引导他们逐步改正不良行为。
在班级文化建设方面，我将广泛征求学生的意见和建议，设计更多富有创新性和持续性的班级活动。例如，可以开展班级文化节等系列活动，将班级文化建设贯穿于整个学期甚至整个学年。
3. 个人发展方面
在教育教学理论学习方面，我将关注教育领域的前沿研究成果，积极参加更高级别的培训课程，深入学习和研究新的教育理念。同时，将这些理念与自己的教学实践相结合，撰写教学论文，提升自己的理论水平。
在教学技能提升方面，我将参加多媒体技术培训课程，学习制作更加先进的课件。例如，学习使用动画制作软件、互动式课件制作工具等，提高多媒体技术在教学中的应用水平。
三年的初中教师工作，让我深刻体会到教育工作的重要性和复杂性。在教学工作中，我努力传授知识，提高学生的学习成绩和能力；在班级管理工作中，我用心营造良好的班级氛围，引导学生健康成长；在个人成长方面，我不断学习和进步，提升自己的教育教学水平。虽然存在一些不足之处，但我会以积极的态度面对，通过不断改进，使自己成为一名更优秀的初中教师。我相信，在未来的教育工作中，我将继续秉持对教育事业的热爱，为学生的成长和发展贡献自己更大的力量。
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今年暑假的这次实践算是我第一次真正意义上的打工吧！虽然这次实践与自己的专业并无联系，但是确实是对自己步入社会前的一次很好的锻炼和提升。也能够从中体会到金钱的来之不易，从而更加珍惜父母给自己创造的条件。
一、实践内容
在没有经过实习之前在我的脑海里的客房部服务员的工作就是铺床和把房间打扫干净就可以了。
可是通过这次实习才知道不是那么简单。客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规范可寻的。实习期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是打开窗户，然后收拾垃圾，倒掉。接下来就开始整理床，要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等，按照铺床程序一换上。这一切结束之后开始打扫卫生，要注意的是这里湿布一般擦木制家具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整体上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应该摆放在床头柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都需要认真对待。打扫过之后要用吸尘器清理地毯，这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的文理移动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。最后一步就是把房间消耗掉的物品补上，如果有丢失的物品，则要记录并上报主管。
我在工作中也有过失误，是客人、师傅们给了我一次又一次的鼓励，使我对工作更有热情。年轻人天生就需要鼓励，正是这一次次的鼓励使我在工作中勇敢的闯过难关，不断进步。同事们大都都是那样的热情友好，他们并没有由于我是短期工而对我冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜蜜微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看待事情，因为他们相互表达的是阶层工人真实体会，这也是上层领导所不能了解的感受！
二、实践结果
不仅仅是学会了怎样在以最快的速度清理好一个房间，更多的是学会了待人之道，同事间不可避免的会有一些摩擦，只有大家互相体谅，才能营造出和谐的工作环境，这对以后走上工作岗位起到积极作用。同时，我也学会了不怕苦不怕累，不怨天尤人，总能在生活中找到乐趣的积极的生活态度，而这种态度，将成为我以后人生道路上一比不可忽视的精神财富！让我在今后社会的泥沼中找到出路，永不放弃！
三、打工收获
打工已经结束，回忆自己的收获和心得，总觉得自己不管如何还是有所得的。总得来说我的收获有以下几个方面：
我们1。我学会了如何的做人如何的和同事相处，尤其是那些有特殊要求的客人，真的我们必须学会忍耐，在遇到无理的客人时，我们的服务态度很是不能改变的，强颜欢笑也要做好本职工作，把客人满意的送走了，这样的工作才只是告一段落而已。不经历风雨不见彩虹，这句话真的太贴切了。
2。无论做什么一定要专心，否则你总是那个大家讨厌的人，不受欢迎的人，你要学会察言观色，要从客人的一个动作一个眼神中看到自己的不足，看到客人的要求，要有服务的`意识和精神。就像我们的一个领班所说的那样：“服务要学会灵活，否则自己很难在这里立足。”
3。不要太高傲不要太气盛，要虚心，要平心静气的接受别人的优点和有点以及建议，这样你的头脑才时刻是清醒的。这样你才能在不断的竞争中取得自己的成功和收获。人生在世，不如意之事那么多。在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼、挫折。有的是年少轻狂，有的是恣意妄为。一切都那么顺利。脱离了学校和家，在社会就不是那么好了。我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠，不要期待太高，要一步一步的完成，我们要有一颗平常心，乐观的往面对社会里碰到的不如意和挫折，正确的估价自己，给自己一个正确的定位。
四、实践总结
总结我的这次暑期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。
这次实践告诉我，一份工作的本身并不是最重要的，关键在于工作过程中能够坚持不懈，遇到困难不抱怨，不轻易放弃，相信自己能够做好的信心。还有就是，从来都不要小看一份工作，或许看似简单，或许看似微不足道，但是要做好它远没有想象的容易。
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“三严三实”具有明确的指向性、具有突出的靶向性，可以说是一种“靶向治疗”。——北京大学 朱善璐
对“三严三实”这一精神的阐述具有明确的指向性、具有突出的靶向性，可以说是一种“靶向治疗”，这是针对领导干部提出的要求，是对党员和党的事业中主体载体提出的要求，指向性极强。的这一论述提出了一个针对共产党员的永恒的课题，这个课题的引申意义重要、影响深远，集中回答了“做什么人、怎样做人”“做什么官、怎样做官”的重大根本性问题。这一课题是针对领导干部提出的，具有根本性、基础性和恒久性。
“三严三实”体现了我们党的核心价值，也体现了社会主义的核心价值，是对中国共产党优秀传统的继承，是对党组织和党员干部本真要求的回归。北京大学是新文化运动的中心和“五四”运动的策源地，是中国最早传播马克思主义和民主科学思想的发祥地，也是中国共产党最早的活动基地。北大和中国共产党的历史渊源决定了北大党组织应对自身提出更严、更实的要求，站在全党的高度考虑，北大也必须带头严、实。
在“三严三实”精神的要求下，干部作风的新概括可以从三个层次来看，首先是对党员干部思想的新概括，思想是行动的先导，一个人的思想意识决定了他的行动和作为，对领导干部来讲，用科学先进的思想来武装头脑，就有了抓好班子带好队伍的基本功，用求真务实的思想来指导行动，就有了干事创业的好作风，用勤政爱民的思想来执政一方，就有了为百姓谋福祉的信心和力量。“三严三实”为领导干部传承“为民、务实、清廉”的优良作风提供了必要的武装，这是“自我革命”所必需的优秀思想，是领导干部行动的指南针。其次，是对党员干部行动的新概括，思想是前提，行动才是根本，有好的思路还必须付出行动才能体现出它的价值，领导干部的一切行动必须按照“三严三实”的总要求，细致谋划、严谨行事、扎实推进、稳步运行，绝对不能有“无思想的行为、无行为的思想”，必须以“踏石留印、抓铁有痕”的劲头去执行中央的各项决定、落实各项举措，用实际行动为深化改革付出自己的一份力量。最后也是最根本的，是对党员干部做人的新概括，做官要先学会做人，人品好了官品也会随着好起来。“三严三实”为领导干部怎样做人提出了要求、指明了方向，“思想要严谨、行动要实在”，这是做人的基本要求，也是做官的基本准则，“三严三实”是树立自身威信、讲究个人诚信的前提，是为官做人的总体概括。
今天来看，“三严三实”在工作中的含义主要包括五点。第一，“实”在理论上来讲就是“一切从实际出发，理论结合实际”，这是从哲学高度对“实”的根本理解。第二，具体的工作方法上来看，就是要“求真务实，注重实际”，在工作过程中要结合实际选择工作的方法和方式，讲求实效。第三，在具体的工作过程中，必须坚持脚踏实地，认真再认真，不能放过任何一个问题的死角。第四，“实”还包含着忠实于党、忠实于人民、忠实于信仰和追求的含义，只有忠实于坚定的理想信念，在工作中才不会迷失方向。第五，“实”还代表着扎实厚道、不虚伪、不浮躁的含义，要求我们坚持做人的根本操守，坚持诚信、诚实，才能真正在工作中体现“实”的要求。
“三严三实”对大学师生和管理者的修身、办学、治事的要求具有根本性，与大学崇尚真理、追求卓越的本质属性是一致的，要完成大学立德树人的根本任务，严和实是必然选择。因此，在北京大学120xx年的办学历程中，形成了“勤奋、严谨、求实、创新”的光荣传统，从严从实的精神品格已深深烙印在每一位北大人的灵魂深处。我们今天开展“三严三实”专题教育，不仅是对党的先进理论进行深刻学习，也是对北大自身光荣传统的总结和发扬。
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一、导入环节(概述党的“”提出的教育总要求)
党的“”明确提出：教育是民族振兴和社会进步的基石。要坚持教育优先发展，全面贯彻党的教育方针，坚持教育为社会主义现代化建设服务、为人民服务，把立德树人作为教育的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。全面实施素质教育，深化教育领域综合改革，着力提高教育质量，培养学生社会责任感、创新精神、实践能力。
作为基础教育，结合通州区教育实际及学生发展实际，首先，要加强中华传统美德教育和文明礼仪教育，培养文明有礼的北京人;同时加强沟通与合作能力的培养，培养学生的社会适应能力。其次，转变教学方式，由以教师为中心向以学生为中心转变，由教师权威向与学生平等对话转变，由教书向育人转变，由完成教学任务向促进学生发展转变，努力提高课堂教学实效性，促进学生健康快乐生长;同时整合课程资源，为学生提供优质的教育内容。再有，认真落实“减负提质”要求，执行学生每天一小时体育锻炼要求，提高学生的健康水平。
面对神圣的使命和艰巨的任务，我们全体党员要保持清醒的头脑，把热爱教育事业、尊重学生、改革创新、谋求发展作为我们教育工作者，特别是全体党员的工作信仰，把教师这种职业当做事业来追求，目中有人，心中有爱，做一名教育事业的追梦者。
二、概念解读，引发思考
何为信仰?信：相信、信奉。仰：仰慕、敬畏。信仰：就是人们对自己所相信、尊崇的理论、理念、价值的一种选择和持有，是做什么和不做什么的根本准则和态度。信仰统领着人们的世界观与思维方式，决定着人们的言行规范，标志着人们的文明程度，导引着人生的奋斗目标。
说起信仰，有人会说：当今社会，全中国人都信仰迷失，何谈信仰?这是因为，随着社会的发展，特别是信息科技的发展，大量负面信息充斥着人们的头脑，人们不相信的事情越来越多，相信的事情越来越少，如：过去人们相信助人为乐，现在人们担心上当受骗;过去人们相信“天生我材必有用”，现在人们习惯于托关系走后门;过去人们相信货真价实，现在人们恐惧假冒伪劣……随之而来的是大家常有不快乐，时常有烦恼，偶发小脾气，伴有不如意。
作为共产党员，要学会透过现象看本质，不要被一些纷繁复杂的负面信息冲昏头脑，不要被工作、生活中的烦事所累、所乱。一方面要相信中国的繁荣富强一定能实现。现在中国的国民生产总值已跃居世界第二位，仅次于美国，中国的目标是20xx年建成小康社会;二是新一届政府加大反腐倡廉力度，坚持公平正义，努力建设和谐社会;三是惠及民生，关切百姓的切身利益等等。作为教育战线的各位党员，要立足本职工作，追求教育的真善美，摒弃假丑恶，即将热爱教育事业、尊重学生、改革创新、谋求发展作为各位党员的坚定信仰。
三、意见和建议
1.热爱和敬畏教育事业
黄静华教授在《用心去爱每个孩子》报告中说：“爱的源泉从哪里来?我在平凡的琐碎的工作中享受到了无穷无尽的工作乐趣。我所选择的不仅仅是一种职业，更是我多年来魂牵梦绕的事业，我感到充实、温暖、满足。”这就是教育者的追求和信仰。很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和成就感，在心理上将工作当作沉重的包袱。此外，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。黄教授指出：“教育没有轰轰烈烈，没有惊天动地，只是一件一件小事的积累。把人人都可能想到的事情做实，做得富有成效;把一般人感到不在意的事情做得让人感到需要在意;把那些人们感到枯燥无味的事情做得有滋有味;把小事融会到学生的人生里，让他终生难忘，小事于是就变成了大事，变成了决定命运的东西，这就是教育。”她在平凡的岗位中去寻找爱的源泉，在每一件平凡的小事中寻找乐趣。黄教授所选择的不仅是一种职业，而是一种事业。通过学习理解黄教授的话，我们应给懂得：幸福其实就是一种心态，带着幸福感去工作，我们焉能不积极、不用心、不快乐吗?
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开展的“学党章党规，学系列讲话，做合格党员”学习教育活动，是继党的群众路线教育实践活动、学习“三严三实”专题教育后的又一次重要的党内教育实践活动，也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。扎实开展好“两学一做”，有利于全体党员进一步坚定理想信念、树立正确的人身观、价值观、利益观，坚持全心全意为人民服务的宗旨。同时，以开展这次党内教育活动为契机，严肃党内政治生活，使那些思想正在“开小差”或双脚正在“走钢丝”的党员干部尽快醒悟，回到为我国努力实现“四个全面”的康庄大道上来。 首先，要高度重视学习、善于进行学习、善于深入思考、善于有效作为。
保持和发展先进性和纯洁性、始终走在时代前列的重要保证，也是党员干部健康成长、提高素质、增强本领、不断进步的重要途径。在当今经济发展进入新常态和知识更新不断加速的背景下，党员干部践行“两学一做”只有发扬善学善思善为之风、认认真真地善学善思善为、与时俱进地善学善思善为、持之以恒地善学善思善为，才能更好地推动“两学一做”入脑入心，才能始终跟上时代进步的潮流，才能敢于担当重任、提升工作水平和领导水平。
其次，要坚持理论联系实和密切联系群众。只有理论与实际紧密联系，才能发挥对实践的指导作用，践行“两学一做”才能实现理论自身的价值和意义。就特别强调，“学习、学习、再学习，实践、实践、再实践”。这一论述其实就是要求以问题为导向，善于拿起理论的武器，到社会实践中敏锐发现问题、敢于直面问题、正确分析问题、切实解决问题，从而做到知与行相统一、学与用相结合，使理论与实际相辅相成、相得益彰，推动“两学一做”与自身工作实际紧密结合，强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，在真抓实干、推动改革发展稳定上见实效。同时，还要坚持群众路线、密切联系群众是我们党最大的政治优势。
“一切为了群众、一切依靠群众，从群众中来、到群众中去”的群众路线是我们党的生命线和根本工作路线。这一优良作风启示我们：践行“两学一做”只有坚持群众观点，自觉践行群众路线，才能真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，才能真正把对上级负责与对群众负责紧密结合和统一起来;也只有坚持一切从广大人民群众根本利益出发，始终把人民群众放在心中最高位置，心系群众，深入群众，才能自觉同在思想上政治上行动上保持高度一致，才能更好地推动“两学一做”学习教育融入群众观点和群众路线，实现好、维护好和发展好最广大人民群众的根本利益。
再次，要坚持求真务实和艰苦奋斗的精神。求真务实不仅是一种科学精神、一种工作作风，也是一种党性要求，更是我们党的思想路线的核心内容、党的优良传统和共产党人应该具备的政治品格。践行“两学一做”要坚持实事求是，努力在认识规律、把握规律、遵循和运用规律上下功夫，使思想、行动、决策符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，体现时代性、把握规律性、富于创造性;把求真务实创新要求始终贯穿到日常工作、学习、生活中，主动学习基层的鲜活经验，“干在实处”，争做“求实、务实、踏实的实干家”，更好地推动“两学一做”学习教育接地气、养元气、蓄底气，切实增强自觉践行“两学一做”的实效性和能动性。
艰苦奋斗是我们党的优良传统和作风，也是我们党的政治本色。这一优良作风启示我们：在思想开放、理念多元、生活多样化的新时代，广大党员干部要坚持艰苦奋斗创业作风，树立健康的社交观、礼仪观、消费观和事业观，使之成为一种生活准则、工作作风、利益观念、精神状态和高尚情操。尤其在协调推进全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的新形势下，在全党和全社会大力弘扬艰苦奋斗创业作风，高扬艰苦奋斗创业旗帜，就能更好地推动“两学一做”学习教育深入开展，就一定能够经受住“四大考验”、继续战胜“四大危险”，不断适应新常态、破解新困苦、解决新难题，进一步端正党风、转变政风、重塑民风。
最后，“两学一做”不是某个特定时期的政治任务，只有将其融入党员学习教育新常态中，做到常怀忠诚之心，自觉遵守党章，加强党性修养，坚定理想信念，做到在思想、行动上始终与党保持高度一致，在党言党、在党忧党、在党为党，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践，补足精神之钙、强化自律之基，做政治上的明白人，才能打造出有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的合格党员，为党的事业发展添砖加瓦。
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